السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا اعاني مند ٣ أعوام من مشاكل في النوم و التنهد و صعوبة التنفس و الاختناق ليلا و في سائر اليوم، بماذا تنصحوني جزاكم الله خير الجزاء

تعرض نفسك ع طبيب صدر اولا

اعاني من نغزات ف القلب مع التعرق الشديد وضيق ف التنفس لدرجه لا استطيع المشي كثير بس ضيق التنفس وعند التوتر لا استطيع التحم بنفسي في الرجفه الزائده لكامل الجسم اشعر بدوخه

راجعي اقرب معالج للتشخيص الدقيق

سلام عليكم انا 23 سنه عندي مشاكل في القلب على فترات كل بحس بألم وضيق في القلب وعدم القدوه على التنفس وتكرر هاذا الموضوع معي كثيرا وعند النوم لا استطيع النوم على الجانب الأيسر لأن قلبي يختنق ولا أستطيع التنفس واستيقض بسبب اختناق وعدم القدره على التنفس ولا أستطيع النوم ثانيه على اي جانب من الجوانب

يجب المتابعة مع طبيب متخصص في أمراض القلب وفي حال عدم وجود مشاكل صحية يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

أوجاع في صدري الشمال و اوجاع في معدني وضيق في التنفس وسرعة في دقات القلب أحيانا انقطاع التنفس عند النوم ووجاع في حلقي( كل فحوصات سليمه) * الدكتور بحكي انا اعاني من توتر

انت تعاني من قلق نفسي بحاجه للعلاج راجع طبيب نفساني

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

الالام القلب والصدر الغير مبررة

Q: انا اشعر بالم في المهدة وضيق في التنفس والخوف والقلق الشديد منذ اسبوعين تقريباً وكان بعد انفجاعي بخبر وفاة شخص ما

بعد التعرّض لصدمة ما تظهر عند الفرد بعض العوارض مثل الحزن الشديد، التغير في الأكل، التغير في النوم، الكوابيس، الأوجاع الجسدية وغيرها قد تستمر إلى حد الشهر أو شهر ونصف وخلالها تتناقص بشكل تدريجي، خلال هذه الفترة من المهم العودة إلى الحياة الطبيعية الروتينة التي كانت قبل الوفاة، القيام بالأعمال أو الدراسة، الإبتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المليئة بالحزن، عدم متابعة الأخبار السيئة، ممارسة بعض الأنشطة مثل الرياضة.. إذا لم تتحسن حالتك النفسية ووجدتِ أن وضعكِ يزداد سوءا يجب التحدث مع معالج نفسي للمساعدة حتى لو كان online وليس في العيادة بسبب الأوضاع الصحية الحالية.

Q: ضيق شديد في التنفس والشعور بالاختناق الشديد

بإمكانك استخدام الإجابة التالية: قد يتسبب الشعور بضيق التنفس والاختناق الشديد في تجربة شديدة الصعوبة والقلق. من الأمور المهمة التي يجب عليك القيام بها حاليًا هو التأكد من أنك آمن وتتلقى المساعدة الطبية الضرورية. يجب عليك الاتصال بفريق الرعاية الصحية المحلي للحصول على الإرشادات اللازمة وتقييم حالتك الصحية. قد يحتاج الأطباء إلى معرفة المزيد من المعلومات حول الأعراض التي تشعر بها حتى يتمكنوا من تقديم التشخيص والعلاج المناسبين. يرجى الاتصال بالرعاية الصحية فورًا للحصول على المساعدة اللازمة.

Q: سلام عليكم و رحمة الله ...اعاني من خوف وقلق وضيق في التنفس و تاتيني افكار غريبة لا اساس لخا من الصحة

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: اعراض هوس واكتئاب في ان واحد مالحل برأيكم افيدونا جزاكم الله الخير

السن 22 ؟ 38 ؟نحتاج إلى علاج نفسي إلى جانب العلاج الدوائي

Q: التفكير بالانتحار محاولة ايذاء النفس ( سلف هارم ) الم في الصدر وضيق في التنفس توتر

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف ويفضل في مصحة نفسية متخصصة وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: رهاب اجتماعي واضطراب في المزاج افيدوني جزاكم الله خير

الرهاب الاجتماعي يعتبر شائعا في الأوساط المجتمعيه المختلفه وعلاجه بسيط أما اضطرابات المزاج فيجب التفريق بينها لان منها ما يحتاج لعلاج دوائي فعال من البدايه وحتى لا يصبح المريض مهووسا بجانب حياتي اومكتئب بالجانب الآخر ويتطور هذا المرض بسرعه ويؤثر على الجانب العلمي والعملي والاجتماعي اذا تم تركه وإهماله دون علاج انصحك بمراجعة طبيب نفسي للاستشاره وإبداء الرأي تمناياتي بالشفاء العاجل