من صغري وانا بعاني من تشتت وفاشله في دراستي جدا ودايما عندي دوخه وصعوبة تركيز وعلى طول حاسه ان دماغغي مش مظبوطه وفيها نبض وزي رعشه جوه اشاعات وتحاليل كلها سليمه هل ده مرض نفسي

ده محتاج اختبارات نفسيه

دكتور دايما احس نغزات ف صدري وشد وضيق تنفس ونغزات في قلبي ودايما حاسه بخوف وتوتر وكاني هموت ورعشه وشي واقف عند حقلي وعندي فقدان شهيه من ناحيه الاكل ..مع اني كشفت علي قلبي ودكتور بطنه بس مفيش حاجه ...ولو هذا الأعراض من التوتر والخوف اني ممكن اموت كيف تعالج نفسي من كل ده

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص يمكنك حجز موعد عندي

عندي كوابيس من 4 سنين بشكل مستمر وملوش علاقه انا فرحانه ولا زعلانه ده غير اني بتوتر من التعامل الكتير مع الناس والاصوات العاليه.. ومبحسش بمشاعر اوي ولا فرح ولا حزن.. ولو خلتي المشاعر تسيطر عليا بتجيلي حالة بكون فيها بنهج جدا ومش عارفه اتنفس وعضلات جسمي كلها بتتشد جامد حصلي كده 3 مرات في 4 سنين

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا دايما عندي تفكير سلبي واي حاجه تحصل معايا اعملها سيناريو تاني في دماغي بشكل عنيف ودا مسببلي صداع ديما لا في نوم ولاكل بشكل صحي سبت شغلي واصحابي وحياتي دا غير العصبيه ع اتفه الاسباب والتفكير المفرط لدرجه سعات بتمني دماغي تقف نهائي انا تعبت وخصوصا من التفكير السلبي دا غير الشكل في كل حاجه وخصوصا

سلامتك من الواضح أن التأثيرات السلبيه سيئه على مختلف جوانب حياتك وهذا متوقع في حالات اضطراب القلق العام أو الاكتئاب.. ومع ترجيحي ان يكون هذا الاضطراب باتجاه القلق العام Generalizex anxiety disorder فكمية وطريقة واسلوب التفكير والتحليل التي تتبنيها لذاتك وللاخرين وللمواقف الحياتية المختلفه تحتاج توقفا ودراسة مصداقيه وتحليلا محايد وواقعيا وهذه ما تدعي بالتشوهات او المغالطات المعرفيه وهي على الأغلب عند من يعانون من القلق او الاكتئاب تكون اوتوماتيكيه وخفيه وتقود بالطبع لتسرب المشاعر القلقه او المحبطه او اي شعور سلبي آخر ومن ثم ينتج هذا سلوكا تجنبيا او سلوكا من شأنه ان يخلخل العلاقات مع الاخرين او كالانسحاب للوحده. واكتشاف وإصلاح هذه التشوهات المعرفيه هو اساس للمعالجه النفسيه المعرفيه السلوكيه Cbt وهو مفيد وفعال للغايه .. وهنا لابد من مراجعة طبيب نفسي للوقوف على التشخيص الدقيق والتقييم الشامل ووضع خطة معالجه باشكالها المختلفه الدوائيه والنفسيه وحسب البروتوكولات الطبيه المعروفه متمنيا لحضرتك تمام الصحة والسعاده

ديما بحس ان حد هيقتلني او هيتهجم عليا و بنام ف النور من الخوف..بكرر حاجات من كتر النسيان..بزعل بسرعه واكتشفت اني مش بحس بااعتذار اللي قدامي مش بيخليني اهدي.مشتته و متردده وبفكر كتير وعنيفه..بندم ع اي حاجه و ديما بانب نفسي ع اي حاجه..و اكتشفت اني مش بستمر ف العلاقات حتي ف الصدقات اصبحت وحيده

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

اعاني من الخوف من مواقف كثيره وازدياد ضربات القلب والاقي جسمي بيترعش ومش بقدر اهدي نفس او اتحكم ف خوفي واسيطر عليه مع ان مواقف كتير بتبقي مش مستاهله كده وحاجات مش معايا انا ومش هتأذيني بس بخاف برضه وقلبي بيدق جامد وبكره احساس قلبي ده جدا وبتحدي ده وبعمل معظم الحاجات اللي بكون خايف منها

التحدي جيد ولكن العلاج ضروري من الطبيب النفسي

يا دكتور انا علطول بيبقي عندي احساس اني لما اتكلم مع حد بحس انو شايفني انسان غير طبيعي وبنسي بطريقه رهيبه وبيتيجي أفكار تسبب لي إحباط وخنقه ودماغي مش مبطله تفكير في كل حاجه وبفكر ف حاجات بتضايقني وبحس اني قربت اتجنن وفي حاله صراع مع النفس

التققيم من الطبيب النفساني مطلوب

عندي شعور اني هموت ف اي ثانيه او اني لو نمت هموت حتي الناس القريبين حاسه ان شكلهم غريب اوي عليا و اني مش عايشه ف الدنيا و الدنيا غريبه عليا مش حاسه ب اي حاجه خالص حلوة

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من توتر شديد ف كل حاجه وبحس بدوخه كاني هقع لثواني واتا مابخرجش من المنزل كتير ووقت ما اخرج احس بتوتر وكاني مش عارفه امشي وبيبان كل دا علي وشي بحاول السيطره علي نفسي لكن بفشل

هذه الأعراض معروفه وسهله العلاج وتعرف بإسم حالات الفزع أو الهلع. عليك بزيارة طبيبك.

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

مرض نفسي احساس غريب ومعرفش هو ايه

Q: اسلام عليكم بعاني من تفكير كتير في كل شي وقلق وخوف وعدم تركيز من غير سبب واحساس اني كل حاجة حوليها مش حقيقي

يوجد أسباب عديدة للقلق والخوف ومنها الصدمات النفسية أو الضغوطات وغيرها لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

6 يونيو 2022

1543

احساس ان في حاجه محبوسه في جسمي ومش عارفه تطلع كأن في شخص تاني جوا جسمي واحساس ان دايما في حد معايه وعدم النوم بسبب الخوف الزايد من الموت وبسبب التفكير الكتير جدا في حاجات غريبة ملهاش علاقه ببعض