لدي مدة أستعمل في أقراص النوم تيميستا .. كيف أستطيع التوقف عنها اعيد نومي الى طبيعته

icon 30 مايو 2017
icon 1761
لدي مدة أستعمل في أقراص النوم تيميستا .. كيف أستطيع التوقف عنها اعيد نومي الى طبيعته
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التقليل منه تدريجيا مع تجنب المنبهات مثل الشاي والقهوة مع ممارسة الرياضة والنوم في حالات الإجهاد والتعب فقط 0 2017-05-30 20:51:07
الدكتور احمد عبد الفتاح
الدكتور احمد عبد الفتاح
باطنية
يجب التقليل منه تدريجيا مع تجنب المنبهات مثل الشاي والقهوة مع ممارسة الرياضة والنوم في حالات الإجهاد والتعب فقط

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

لا استطيع النوم طوال الليل حتى لو كنت لي مستيقطة 3 ايام متواصلة فانا مصابة بالنهي العصبي و اتناول الادوية...

افضل منوم هو إرهاق الجسم وممارسة الرياضة الشديدة وبوقت طويل مثل المشي أو الرياضات الخفيفة أيضاً، ثم عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بعد الظهر، وعدم مشاهدة التلفزيون بل قراءة كتاب في العلوم مثا، وتناول المشروبات المهدية مثل الي آنسون والنعناع ، وأخذ حمام سخن مساء يساعد علي ارتخاء الجسم، ويفض أيا عدم تناول الكثير من الطعام مساء بل يكون العشاء خفيفا قبل النوم بساعة علي الاقلً وربما بعدها تتناولان دوائك إذا بقيت صاحية.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

اعاني هاليكوبكاتير،استخدم اوميبرازول لم احصل على نتيجة بل اصبح عندي بطن كبير , فتوقفت عن استخدامه اصبح عندي صداع في...

علاج هذه البكتيريا يتم باستخدام ثلاثة أنواع من العلاج وهي اوميبرازول كلاريثروميسين اوغمانتين جميعها تؤخذ مرتين يوميا لمدة أسبوعين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

أعاني من ضيق نفس دائم بسبب الدخان والشيشة أريد دواءً يساعدني على حل هذه المشكلةولا أستطيع أن اترك الإثنين ف...

عمرك 17 سنة و لديك ضيق نفس دائم بسبب الدخان, كيف ستكون حالتك بعد عشرة أعوام؟؟؟ رفقا بنفسك و توقف عن التدخين و أنقذ حياتك. هناك لصقات طبية تحتوى على نسبة طفيفة من النيكوتين لتساعدك على الاقلاع عن التدخين, لكن تأتى الإرادة أولا.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

عمري 30 أعاني من دوار شديد جدا حيث لا يمكنني تحريك راسي ولو بشكل بسيط كما أنني أرى الأشياء ور...

يبدو أن هناك اضطرابات في الدورة الدموية في الاذن الوسطى .. والاسباب كثيرة .. ولكن يجب الفحص عند طبيب أنف واذن وحنجرة .. والتأكد من سلامة الاذن .. ومتابعة الضغط .. وننتظر منك اي معلومات اخرى لوصف العلاج اللازم ان شالله تعالى

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

لقد شخص الأطباء حالتي بمرض ويلسون كيف اتأكد من صحة التشخيص وماذا يحدث إذا توقفت عن اخذ العلاج بسبب عدم...

توجد 3 اختبارات لتشخيص مرض ولسون 1) قياس نسبة البروتين الحامل للنحاس (سيريولوبلازمين) "في ولسون تكون أقل من الطبيعي" 2) قياس نسبة النحاس في بول 24 ساعة "في ولسون تكون أكثر من الطبيعي" 3) أخذ عينة من نسيج الكبد وقياس كمية النحاس المترسبة به "في ولسون تكون أكثر من الطبيعي" وهو أكثر ال3 تحاليل دقة اذا ثبت التشخيص يمكن العلاج بالزنك وهو أكثر أمانا من بنسيلامين (أرتامين) وأيضا الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالنحاس مثل المشروم والمكسرات والشيكولاته والفاكهة المجففة والكبدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

أنني أشعر بدوخه مفاجئة أثناء الالتفات السرع أو أثناء التفلب على السرير حتى في أثناء النوم مما يجعلني أستيقظ من...

ربما هناك التهاب في العصب الثامن وهو المسؤول عن التوازن من الافضل مراجعة طبيب اعصاب ومن الجيد ايضاً معرفة ما اذا كان هناك اي تكلسات بين فقرات العمود الفقري في الرقبة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً