لدي مدة أستعمل في أقراص النوم تيميستا .. كيف أستطيع التوقف عنها اعيد نومي الى طبيعته

icon 30 مايو 2017
icon 1967
لدي مدة أستعمل في أقراص النوم تيميستا .. كيف أستطيع التوقف عنها اعيد نومي الى طبيعته
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التقليل منه تدريجيا مع تجنب المنبهات مثل الشاي والقهوة مع ممارسة الرياضة والنوم في حالات الإجهاد والتعب فقط 0 2017-05-30 20:51:07
الدكتور احمد عبد الفتاح
الدكتور احمد عبد الفتاح
باطنية
يجب التقليل منه تدريجيا مع تجنب المنبهات مثل الشاي والقهوة مع ممارسة الرياضة والنوم في حالات الإجهاد والتعب فقط

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

لا استطيع النوم طوال الليل حتى لو كنت لي مستيقطة 3 ايام متواصلة فانا مصابة بالنهي العصبي و اتناول الادوية...

افضل منوم هو إرهاق الجسم وممارسة الرياضة الشديدة وبوقت طويل مثل المشي أو الرياضات الخفيفة أيضاً، ثم عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بعد الظهر، وعدم مشاهدة التلفزيون بل قراءة كتاب في العلوم مثا، وتناول المشروبات المهدية مثل الي آنسون والنعناع ، وأخذ حمام سخن مساء يساعد علي ارتخاء الجسم، ويفض أيا عدم تناول الكثير من الطعام مساء بل يكون العشاء خفيفا قبل النوم بساعة علي الاقلً وربما بعدها تتناولان دوائك إذا بقيت صاحية.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

اعاني هاليكوبكاتير،استخدم اوميبرازول لم احصل على نتيجة بل اصبح عندي بطن كبير , فتوقفت عن استخدامه اصبح عندي صداع في...

علاج هذه البكتيريا يتم باستخدام ثلاثة أنواع من العلاج وهي اوميبرازول كلاريثروميسين اوغمانتين جميعها تؤخذ مرتين يوميا لمدة أسبوعين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

أعاني من ضيق نفس دائم بسبب الدخان والشيشة أريد دواءً يساعدني على حل هذه المشكلةولا أستطيع أن اترك الإثنين ف...

عمرك 17 سنة و لديك ضيق نفس دائم بسبب الدخان, كيف ستكون حالتك بعد عشرة أعوام؟؟؟ رفقا بنفسك و توقف عن التدخين و أنقذ حياتك. هناك لصقات طبية تحتوى على نسبة طفيفة من النيكوتين لتساعدك على الاقلاع عن التدخين, لكن تأتى الإرادة أولا.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

عمري 30 أعاني من دوار شديد جدا حيث لا يمكنني تحريك راسي ولو بشكل بسيط كما أنني أرى الأشياء ور...

يبدو أن هناك اضطرابات في الدورة الدموية في الاذن الوسطى .. والاسباب كثيرة .. ولكن يجب الفحص عند طبيب أنف واذن وحنجرة .. والتأكد من سلامة الاذن .. ومتابعة الضغط .. وننتظر منك اي معلومات اخرى لوصف العلاج اللازم ان شالله تعالى

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

الكولسترول عندي 246 .ما هي درجة الخطوره وكيف استطيع تخفيضه وكم يستغرق من الوقت علما باني رياضي ولكني توقفت لمدة...

الارتفاع بسيط ولا قلق .. امتنع عن الدسم والدهون والزيوت في الاكل * استعمل زيت الزيتون كبديل ، واكثر من السلطة والفاكهه - والمسلوقات في الاكل ... استعمال العلاج والحبوب يعتمد على عوامل الضغط والسكر والارتفاع الكبير للكوليسترول .. والنزول من شهر الى ست شهور حسب طريقة العلاج

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اريد الاستفسار بخصوص الدهون الثلاثية الآن آخذ علاج لها فإذا شفيت منها وانخفضت تماما هل ستعود مرة ثانية هل سيكون...

نعم عند وقف العلاج قد تعود الدهون الثلاثيه مره اخري اذا لم تتبع نظام غذاءي . او خميه غذاءيه، للن الدهون الثلاثيه تتاثر مباشره بنوعية الطعام وعند ارتفاعها تشكل خطوره علي القلب لازدياد قابلية حدوث جلطه لذلك فاتباع الحميه الغذاءيه ضروري مع ممارسة الرياضه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

لقد شخص الأطباء حالتي بمرض ويلسون كيف اتأكد من صحة التشخيص وماذا يحدث إذا توقفت عن اخذ العلاج بسبب عدم...

توجد 3 اختبارات لتشخيص مرض ولسون 1) قياس نسبة البروتين الحامل للنحاس (سيريولوبلازمين) "في ولسون تكون أقل من الطبيعي" 2) قياس نسبة النحاس في بول 24 ساعة "في ولسون تكون أكثر من الطبيعي" 3) أخذ عينة من نسيج الكبد وقياس كمية النحاس المترسبة به "في ولسون تكون أكثر من الطبيعي" وهو أكثر ال3 تحاليل دقة اذا ثبت التشخيص يمكن العلاج بالزنك وهو أكثر أمانا من بنسيلامين (أرتامين) وأيضا الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالنحاس مثل المشروم والمكسرات والشيكولاته والفاكهة المجففة والكبدة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

اعاني من الم بسيط في المعدة بدأ عندي في رمضان اثناء الصيام ،اخذت دواء famodar 40g لمدة 10 ايام واختفى...

ألم المعدة عند الشعور بالجوع يدل على وجود قرحة الاثني عشر، وتكرارها هذا الأمر يدل على أن القرحة لم يتم علاجها ولا زالت موجودة، ولعلاج قرحة الاثني عشر يتم اتباع النصائح التالية:

  • مراجعة الطبيب لتشخيص وجود جرثومة المعدة، إذ تعتبر من أشهر أسباب قرحة المعدة والاثني عشر، ويتم ذلك من خلال إجراء فحص عن طريق الدم، أو فحص للبراز.
  • وجود الجرثومة الحلزونية يتطلب علاج خاص يسمى بالعلاج الثلاثي للجرثومة الحلزونية ويتم الالتزام به فترة من الزمن يليها وجوب إعادة التقييم من خلال فحوصات معينة لتأكيد التخلص من البكتيريا.
  • عدم وجود جرثومة المعدة يعني وجود قرحة الاثني عشر لسبب آخر، ويتم وصف مثبط مضخة البروتون مثل الاوميبرازول، أو البنتازول على أن تؤخذ حبة واحدة قبل الأكل بنصف ساعة مدة شهر ويتم إعادة تقييم المريض.
  • إلى جانب العلاج الدوائي يجب الامتناع عن التدخين، وتجنب تناول مسكنات قوية، وتقليل القهوة والكافيين.
  • تناول وجبات صغيرة متعددة وعدم ترك المعدة فارغة لفترة طويلة، أما في رمضان فينصح بأخذ علاج المعدة قبل السحور لتخفيف الأعراض خلال نهار رمضان.
  • تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة مثل الأطعمة كثيرة البهارات، والمقالي، والحار.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كم مدة الإمساك الطبيعي مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
مدة الدورة الشهرية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً