سمعت كثيرا عن فوائد تناول الثوم او العسل او التمر على الريق ولكن لا كي

زيت حبة البركه و الزيتون لا يفيدوا فى استرجاع المرىء او الحموضه و ممكن تجرب دواء من فصيلة esomeprazole 40mg يوميا لمدة 3 شهور على الاقل لتستفيد

ابتعدي عن الثوم --ثم حاولي ادخاله بمقادير خفيفة جدا

الافضل ايقاف هذه العاده لانها تزيد من الاعراض و إستخدام بعض الأدوية المضادة للحموضة ، فهي تساعد في تنظيم مستوى حموضة المعدة ، فيمكن إستخدامها أكثر من مرة في اليوم و الإبتعاد عن المشروبات الغازية و عدم تناول كميّة كبيرة من الطعام و عدم الإكثار من تناول الحلوى والكعك ، فجميعها تحوي مواد دسمة قد تسبب لك حرقة المعدة

راجع طبيبك هناك ادويه اخرى وتاخذ حمايه للمعده

يعد العسل من المنتجات الطبيعية التي تعود على الانسان بالعديد من الفوائد، وحسب دراسة أجريت عام 2016، أوضحت أن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا، ومنها البكتيريا المسببة للقرحة، لذا يعد العسل مفيدًا لعلاج القرحة، أما بالنسبة لقشور الرمان فحسب دراسة أجريت في عام 2013، أوضحت أن لقشر الرمان نتائج ايجابية ومضادة لقرحة المعدة والاثنى عشر، وذلك لاحتوائه على المنثول ومضادات الأكسدة التي تحمي المعدة والاثنى عشر.
أما بالنسبة لممارسة كرة القدم، فيمكن للاجهاد القوي أن يكون له تأثيرا سلبيا على القرحة، وخصوصا اذا كان الاجهاد على منطقة البطن، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل ممارسة هذه التمارين.
المراجع

www.medicalnewstoday.com/articles/322740
https://www.researchgate.net/publication/276493970_Anti-Ulcerogenic_Activity_of_the_Pomegranate_Peel_Punica_granatum_Methanol_Extract
https://www.livestrong.com/article/526468-can-exercise-irritate-an-ulcer/

تعبير IBS تلخيص irritable bowel syndrome و هذا شىء مختلف تماما عن تقرحات المعده و ربما هذا سبب عدم استجابتك للعلاج - جربى نيكسيام 40 مج مرتين فى اليوم لمدة 3 شهور و جربى دواء مثل الدناتول حبه مرتين فى اليوم للقولون

إذا كانت تحاليل وظائف الكبد و الإنزيمات طبيعية و كان معدل الدهون بالدم طبيعى فلا حاجة للعلاج .. و ننوه بأن اللون الفاتح للكبد فى الموجات فوق الصوتية يستمر طويلا فلا داعى للقلق بشأنه إذا كانت التحاليل سليمة..

تفادى الاكل المسبك و الماكولات الحاره و كثره شرب المياه الغازيه وفى سنك افضل ان تنطمى اكلك عن اخذ ادويه

لا انصح بـ - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الاكثار من الاكل غني بالالياف - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - محاولة الجلوس يوميا في وقت محدد في الحمام ومحاولة الاخراج حتى لو لم يخرج شي فمجرد المحاولة تجعل الامعاء تتحفز في المرة القادمة في نفس الوقت - واذا فشلت كل المحاولات السابقه انصح بالادويه

ما يجب عمله هو علاج القرحة علاجا جذرياً ويتم ذلك بالتأكد من وجود القرحة اولا ومعرفة سببها والذي على الاغلب هو وجود الجرثومة الحلزونية ولهذا يجب البحث عنها وهند وجودها اخذ العلاج الشافي ان شاء الله الرجاء اعلامي عند عمل هذا الفحص وارسالي النتيجة