انا مصاب بمرض الملاريا ولا ما هي الماكولات والمشروبات التي يجب تجنبها
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر سؤال ماذا ياكل مريض الملاريا من الأسئلة الشائعة، حيث أنه إلى جانب ضرورة تلقي العلاج المناسب خلال فترة التعافي من عدوى الملاريا، يفضل اتباع نظام غذائي متوازن لتسريع عملية الشفاء وتجنب تفاقم أعراض عدوى الملاريا، ويكون ذلك طوال فترة العلاج من خلال اتباع النصائح التالية:
- يجب الحرص على الحصول على ما لا يقل عن 1800 سعرة حرارية في اليوم الواحد.
- يجب تناول النظام الغذائي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لمحاربة العدوى.
- يجب شرب ما لا يقل عن 3.5 لتر من السوائل يومياً. ويمكن الحصول على السوائل من الماء النقي، أو عصير قصب السكر، أو ماء جوز الهند وغيرها.
- يجب الحصول على الدهون سهلة الهضم، والابتعاد عن القشطة والزبدة والجبن التي يصعب هضمها.
- يجب التحكم في كمية الدهون التي يتم تناولها والتقليل منها قدر الإمكان، للتقليل من الغثيان وسوء الهضم وتفاقم الإسهال.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- يجب تجنب اللحوم المصنعة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة الحارة والدهنية، الوجبات السريعة، والمخللات.
- يفضل الحصول على الأطعمة المسلوقة، والأطعمة التي يتم طهوها على البخار.
- يمكن تناول الحبوب والبقوليات باعتدال، كما يمكن تناول العسل.
- يجب تناول الأطعمة ضمن جدول غذائي منتظم.
- يجب شرب الماء المغلي والمعقم فقط.
- يجب الحصول على الأطعمة التي توفر الطاقة للجسم، مثل الكربوهيدرات والماء والعصائر.
- يجب الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- يجب اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات لتعزيز الأنسجة مثل الدجاج، السمك،البيض، الحليب، اللبن، وغيرها.
- يجب تعزيز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، فيتامين ج مثل الجزر والشمندر والبابايا والفواكه وخاصة الحمضيات وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 للتقليل من الالتهاب في الجسم.
- تجنب الإفراط في شرب القهوة والشاي.
- تناول الحبوب والمكسرات الصحية حيث أنه غنية بمضادات الأكسدة.
للمزيد:
0 2022-09-11 12:29:53يعتبر سؤال ماذا ياكل مريض الملاريا من الأسئلة الشائعة، حيث أنه إلى جانب ضرورة تلقي العلاج المناسب خلال فترة التعافي من عدوى الملاريا، يفضل اتباع نظام غذائي متوازن لتسريع عملية الشفاء وتجنب تفاقم أعراض عدوى الملاريا، ويكون ذلك طوال فترة العلاج من خلال اتباع النصائح التالية:
- يجب الحرص على الحصول على ما لا يقل عن 1800 سعرة حرارية في اليوم الواحد.
- يجب تناول النظام الغذائي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لمحاربة العدوى.
- يجب شرب ما لا يقل عن 3.5 لتر من السوائل يومياً. ويمكن الحصول على السوائل من الماء النقي، أو عصير قصب السكر، أو ماء جوز الهند وغيرها.
- يجب الحصول على الدهون سهلة الهضم، والابتعاد عن القشطة والزبدة والجبن التي يصعب هضمها.
- يجب التحكم في كمية الدهون التي يتم تناولها والتقليل منها قدر الإمكان، للتقليل من الغثيان وسوء الهضم وتفاقم الإسهال.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- يجب تجنب اللحوم المصنعة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة الحارة والدهنية، الوجبات السريعة، والمخللات.
- يفضل الحصول على الأطعمة المسلوقة، والأطعمة التي يتم طهوها على البخار.
- يمكن تناول الحبوب والبقوليات باعتدال، كما يمكن تناول العسل.
- يجب تناول الأطعمة ضمن جدول غذائي منتظم.
- يجب شرب الماء المغلي والمعقم فقط.
- يجب الحصول على الأطعمة التي توفر الطاقة للجسم، مثل الكربوهيدرات والماء والعصائر.
- يجب الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- يجب اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات لتعزيز الأنسجة مثل الدجاج، السمك،البيض، الحليب، اللبن، وغيرها.
- يجب تعزيز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، فيتامين ج مثل الجزر والشمندر والبابايا والفواكه وخاصة الحمضيات وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 للتقليل من الالتهاب في الجسم.
- تجنب الإفراط في شرب القهوة والشاي.
- تناول الحبوب والمكسرات الصحية حيث أنه غنية بمضادات الأكسدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
كيف يشفى المريض المصاب بالتهاب المريء أ نصحني من فضلك وماهي العواقب التي توتر على صحة المريض ما هي أكلات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل يضر الصوم مريض التهاب الكبد الفيروسي نوع سي وماهي الأطعمة التي يجب تجنبها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم هل يستطيع مريض الكبد ان يتناول المشروبات الغازية وما هي مدا خطورتها على الكبد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اذا يصاب الكبد بفيروس سي ماهي الاطعمة تنصحه يتناول وماهي الاطعمة يتجنب من تناوله ؟ وشكرا لكم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هى الاكلات المناسبة لمريض كل من الامراض الثلاثة معا ( ارتفاع ضغط الدم - النقرس - الاملاح) وماهى الاكلات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هي اﻻعشاب و الفاكهة التي يتناولها مريض يقوم بغسيل الكلى لعﻻج فقر الدم وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هي الحمية المتبعة لمرضى اليرقان وماهي المدة المحددة للحمية وهل يوجد أدوية يحب تناولها و لكم الشكر
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض باطنية
ماهو علاج مرض اعتلال الكلى IGA وماهي المأكولات التي يجب تجنبها شكرا مسبقا دكتور
الرجاء توجيه هذا السؤال لقسم الكلى.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ماهي الفواكه والخضار الممنوعه المصابين في دهون على الكبد وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
زوج اختي مصاب بصفار الكبد وبعد التحاليل وصف له الدكتور علاج با العسل وفيتامين ب والمربى . كم مره يأكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
أعيش في أفريقيا و مصاب بالملاريا والنتيجة ٨٠ ولدي مرض السكري من النوع الأول. ما العلاج المناسب لو سمحتم؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره