الاطعمة المفيدة لعلاج الصفار

icon 20 فبراير 2019
icon 30312
ما هي الاطعمة المفيدة لعلاج مرض البوصفير (الصفار) ؟ وما هي الأطعمة التي يجب الاستغناء عليها اثناء فترة العلاج ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل. من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن عند علاج مرض البوصفير (اليرقان) لدعم الكبد وتقليل الأعراض. من الأطعمة المفيدة لعلاج البوصفير:

  • الخضروات والفواكه الطازجة: غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين وظائف الكبد. ركز على الخضروات الورقية الخضراء، والجزر، والشمندر، والتفاح، والكمثرى.
  • الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل العبء على الكبد. تشمل الحبوب الكاملة، والبقوليات، والخضروات.
  • البروتينات الخفيفة: مثل الدجاج المشوي أو المسلوق، والسمك، والتوفو. يجب تناولها بكميات معتدلة لتجنب إجهاد الكبد.
  • الماء: شرب كميات كافية من الماء يساعد على تطهير الجسم وتحسين وظائف الكبد.
  • الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الكبد.

الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها:

  • الأطعمة الدهنية والمقلية: تزيد من العبء على الكبد وتعيق عملية الشفاء.
  • الأطعمة المصنعة والمعلبة: تحتوي على مواد حافظة ومواد كيميائية تضر بالكبد.
  • السكر والحلويات: تزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد وتعيق عملية الشفاء.
  • الكحول: يجب تجنب الكحول تمامًا لأنه يضر بالكبد بشكل كبير.
  • الأطعمة الغنية بالملح: تزيد من احتباس الماء في الجسم وتزيد من العبء على الكبد.
  • اللحوم الحمراء: يجب تناولها بكميات محدودة لأنها صعبة الهضم وتزيد من العبء على الكبد.
0 2025-10-19T08:08:05+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل. من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن عند علاج مرض البوصفير (اليرقان) لدعم الكبد وتقليل الأعراض. من الأطعمة المفيدة لعلاج البوصفير:

  • الخضروات والفواكه الطازجة: غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين وظائف الكبد. ركز على الخضروات الورقية الخضراء، والجزر، والشمندر، والتفاح، والكمثرى.
  • الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل العبء على الكبد. تشمل الحبوب الكاملة، والبقوليات، والخضروات.
  • البروتينات الخفيفة: مثل الدجاج المشوي أو المسلوق، والسمك، والتوفو. يجب تناولها بكميات معتدلة لتجنب إجهاد الكبد.
  • الماء: شرب كميات كافية من الماء يساعد على تطهير الجسم وتحسين وظائف الكبد.
  • الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الكبد.

الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها:

  • الأطعمة الدهنية والمقلية: تزيد من العبء على الكبد وتعيق عملية الشفاء.
  • الأطعمة المصنعة والمعلبة: تحتوي على مواد حافظة ومواد كيميائية تضر بالكبد.
  • السكر والحلويات: تزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد وتعيق عملية الشفاء.
  • الكحول: يجب تجنب الكحول تمامًا لأنه يضر بالكبد بشكل كبير.
  • الأطعمة الغنية بالملح: تزيد من احتباس الماء في الجسم وتزيد من العبء على الكبد.
  • اللحوم الحمراء: يجب تناولها بكميات محدودة لأنها صعبة الهضم وتزيد من العبء على الكبد.

التعليقات

2 تعليق

زائر
زائر
8 مارس 2024

السلام عليكم بعد الشفاء من الالتهاب الكبدي الفيروسي أ يجب اتباع حمية معينة او يمكن العودة لتناول الطعام بشكل طبيعي؟ وهل يعود هذا الالتهاب او اليرقان مرة اخرى بعد الشفاء منه؟

زائر
زائر
22 مارس 2024

بعد الشفاء من مرض اليرقان ايجب اتباع حمية معينة او يمكن العودة الى تناول الطعام بشكل طبيعي? وهل يعود مرض اليرقان مرة اخرى بعد الشفاء?

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما الأطعمة والاعشاب التي تؤثر في التئام العظام؟ مقالات طبية
بحث جديد لتقوية المناعة ضد السرطان أخبار طبية
ما هي الكربوهيدرات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina