تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب وجع المعدة في رمضان
17 مارس 2018
26141
اشعر عند الصيام في رمضان بألم شديد جدا في البطن مختلف عن الشعور بالجوع الذي احسه في الأيام العادية و هذا الألم يختفي عند الاكل، فما هو سبب وجع البطن في رمضان؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-03-17T22:32:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من أسباب آلام المعدة في فترة الصيام من بينها ما يلي:
- تناول الغذاء غير الصحي: ومن بين هذه الأغذية الإفراط في أكل الدهون على الإفطار وكذلك الإفراط في شرب المشروبات السكرية.
- تناول كميات كبيرة من الطعام: يميل الكثير لفعل ذلك في السحور وهو من الأخطاء الشائعة بل يجب أن تكون وجبة خفيفة سهلة الهضم لتفادي اضطرابات المعدة.
- شرب كميات قليلة من الماء: قلة كميات الماء في الجسم يؤدي إلى الجفاف وزيادة الإحساس بالألم حيث أن الماء يحسن من عمل الأجهزة ومنها الجهاز الهضمي.
- شرب كميات كبيرة من الماء: ويكون ذلك قبل فترة الصيام بدافع عدم الشعور بالعطش نهاراً، وهي من العادات السيئة للصيام فهي لا تمنع الشعور بالعطش بل تزيد من مشاكل الهضم بسبب امتلاء المعدة.
- سرعة تناول الأكل: يلجأ البعض للسرعة في تناول الوجبات سواء كانت السحور أو حتى الفطور، وعدم المضغ الجيد للطعام ينتج عنه مشاكل كبيرة في عملية الهضم.
علاج آلام المعدة أثناء الصيام
يفضل اتباع النصائح التالية في حالة الشعور بألم في الصيام وهي:
- تلبية حاجة الجسم من النوم والراحة وعدم إجهاد الجسم أو تعرضه لحرارة الشمس المباشرة.
- تدليك البطن وموضع الألم التدليك الخفيف يساعد في تخفيف حدة ألم المعدة وهو ما يحسن أداء الجهاز الهضمي حتى ينتهي الألم.
- ممارسة المشي يويماً بعيد عن التعرض المباشر للشمس حتى لا يفقد الجسم السوائل.
- الاسترخاء والتنفس بعمق على فترات طوال يوم الصيام.
للمزيد:
1 2021-04-09T17:21:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-1117449#answer-0
هناك العديد من أسباب آلام المعدة في فترة الصيام من بينها ما يلي:
- تناول الغذاء غير... اقرأ المزيد
هناك العديد من أسباب آلام المعدة في فترة الصيام من بينها ما يلي:
- تناول الغذاء غير الصحي: ومن بين هذه الأغذية الإفراط في أكل الدهون على الإفطار وكذلك الإفراط في شرب المشروبات السكرية.
- تناول كميات كبيرة من الطعام: يميل الكثير لفعل ذلك في السحور وهو من الأخطاء الشائعة بل يجب أن تكون وجبة خفيفة سهلة الهضم لتفادي اضطرابات المعدة.
- شرب كميات قليلة من الماء: قلة كميات الماء في الجسم يؤدي إلى الجفاف وزيادة الإحساس بالألم حيث أن الماء يحسن من عمل الأجهزة ومنها الجهاز الهضمي.
- شرب كميات كبيرة من الماء: ويكون ذلك قبل فترة الصيام بدافع عدم الشعور بالعطش نهاراً، وهي من العادات السيئة للصيام فهي لا تمنع الشعور بالعطش بل تزيد من مشاكل الهضم بسبب امتلاء المعدة.
- سرعة تناول الأكل: يلجأ البعض للسرعة في تناول الوجبات سواء كانت السحور أو حتى الفطور، وعدم المضغ الجيد للطعام ينتج عنه مشاكل كبيرة في عملية الهضم.
علاج آلام المعدة أثناء الصيام
يفضل اتباع النصائح التالية في حالة الشعور بألم في الصيام وهي:
- تلبية حاجة الجسم من النوم والراحة وعدم إجهاد الجسم أو تعرضه لحرارة الشمس المباشرة.
- تدليك البطن وموضع الألم التدليك الخفيف يساعد في تخفيف حدة ألم المعدة وهو ما يحسن أداء الجهاز الهضمي حتى ينتهي الألم.
- ممارسة المشي يويماً بعيد عن التعرض المباشر للشمس حتى لا يفقد الجسم السوائل.
- الاسترخاء والتنفس بعمق على فترات طوال يوم الصيام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2021
حاولي معرفة سبب هذا الالم والذي يمكن ان يكون التهاب لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة عالجيها قبل رمصان . واستشيري طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج المناسب
1
2018-03-19T05:29:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-1117449#answer-1
حاولي معرفة سبب هذا الالم والذي يمكن ان يكون التهاب لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة عالجيها... اقرأ المزيد
حاولي معرفة سبب هذا الالم والذي يمكن ان يكون التهاب لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة عالجيها قبل رمصان . واستشيري طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين