تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب وجع المعدة في رمضان
17 مارس 2018
26432
اشعر عند الصيام في رمضان بألم شديد جدا في البطن مختلف عن الشعور بالجوع الذي احسه في الأيام العادية و هذا الألم يختفي عند الاكل، فما هو سبب وجع البطن في رمضان؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-03-17T22:32:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من أسباب آلام المعدة في فترة الصيام من بينها ما يلي:
- تناول الغذاء غير الصحي: ومن بين هذه الأغذية الإفراط في أكل الدهون على الإفطار وكذلك الإفراط في شرب المشروبات السكرية.
- تناول كميات كبيرة من الطعام: يميل الكثير لفعل ذلك في السحور وهو من الأخطاء الشائعة بل يجب أن تكون وجبة خفيفة سهلة الهضم لتفادي اضطرابات المعدة.
- شرب كميات قليلة من الماء: قلة كميات الماء في الجسم يؤدي إلى الجفاف وزيادة الإحساس بالألم حيث أن الماء يحسن من عمل الأجهزة ومنها الجهاز الهضمي.
- شرب كميات كبيرة من الماء: ويكون ذلك قبل فترة الصيام بدافع عدم الشعور بالعطش نهاراً، وهي من العادات السيئة للصيام فهي لا تمنع الشعور بالعطش بل تزيد من مشاكل الهضم بسبب امتلاء المعدة.
- سرعة تناول الأكل: يلجأ البعض للسرعة في تناول الوجبات سواء كانت السحور أو حتى الفطور، وعدم المضغ الجيد للطعام ينتج عنه مشاكل كبيرة في عملية الهضم.
علاج آلام المعدة أثناء الصيام
يفضل اتباع النصائح التالية في حالة الشعور بألم في الصيام وهي:
- تلبية حاجة الجسم من النوم والراحة وعدم إجهاد الجسم أو تعرضه لحرارة الشمس المباشرة.
- تدليك البطن وموضع الألم التدليك الخفيف يساعد في تخفيف حدة ألم المعدة وهو ما يحسن أداء الجهاز الهضمي حتى ينتهي الألم.
- ممارسة المشي يويماً بعيد عن التعرض المباشر للشمس حتى لا يفقد الجسم السوائل.
- الاسترخاء والتنفس بعمق على فترات طوال يوم الصيام.
للمزيد:
1 2021-04-09T17:21:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-1117449#answer-0
هناك العديد من أسباب آلام المعدة في فترة الصيام من بينها ما يلي:
- تناول الغذاء غير... اقرأ المزيد
هناك العديد من أسباب آلام المعدة في فترة الصيام من بينها ما يلي:
- تناول الغذاء غير الصحي: ومن بين هذه الأغذية الإفراط في أكل الدهون على الإفطار وكذلك الإفراط في شرب المشروبات السكرية.
- تناول كميات كبيرة من الطعام: يميل الكثير لفعل ذلك في السحور وهو من الأخطاء الشائعة بل يجب أن تكون وجبة خفيفة سهلة الهضم لتفادي اضطرابات المعدة.
- شرب كميات قليلة من الماء: قلة كميات الماء في الجسم يؤدي إلى الجفاف وزيادة الإحساس بالألم حيث أن الماء يحسن من عمل الأجهزة ومنها الجهاز الهضمي.
- شرب كميات كبيرة من الماء: ويكون ذلك قبل فترة الصيام بدافع عدم الشعور بالعطش نهاراً، وهي من العادات السيئة للصيام فهي لا تمنع الشعور بالعطش بل تزيد من مشاكل الهضم بسبب امتلاء المعدة.
- سرعة تناول الأكل: يلجأ البعض للسرعة في تناول الوجبات سواء كانت السحور أو حتى الفطور، وعدم المضغ الجيد للطعام ينتج عنه مشاكل كبيرة في عملية الهضم.
علاج آلام المعدة أثناء الصيام
يفضل اتباع النصائح التالية في حالة الشعور بألم في الصيام وهي:
- تلبية حاجة الجسم من النوم والراحة وعدم إجهاد الجسم أو تعرضه لحرارة الشمس المباشرة.
- تدليك البطن وموضع الألم التدليك الخفيف يساعد في تخفيف حدة ألم المعدة وهو ما يحسن أداء الجهاز الهضمي حتى ينتهي الألم.
- ممارسة المشي يويماً بعيد عن التعرض المباشر للشمس حتى لا يفقد الجسم السوائل.
- الاسترخاء والتنفس بعمق على فترات طوال يوم الصيام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2021
حاولي معرفة سبب هذا الالم والذي يمكن ان يكون التهاب لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة عالجيها قبل رمصان . واستشيري طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج المناسب
1
2018-03-19T05:29:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-1117449#answer-1
حاولي معرفة سبب هذا الالم والذي يمكن ان يكون التهاب لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة عالجيها... اقرأ المزيد
حاولي معرفة سبب هذا الالم والذي يمكن ان يكون التهاب لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة عالجيها قبل رمصان . واستشيري طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين