اكلت وجبة عشاء وكانت ثقيله ومن ثم عملت تمارين تقريبا ساعه وحاسة معدتي ثقيله كتير ومو قادره اتنفس بعد التمارين شو السبب؟

icon 23 أكتوبر 2015
icon 1304
اكلت وجبة عشاء وكانت ثقيله ومن ثم عملت تمارين تقريبا ساعه وحاسة معدتي ثقيله كتير ومو قادره اتنفس بعد التمارين شو السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الخطا الكبير عمل تمارين رياضيه بعد اكله ثقيله ينبغى ان تستريحى على الاقل 3 ساعات بعد الاكل لعمل تمارين لان بعد الاكل يذهب الدم للجهاز الهضمى فاذا تمرنتى بعد الاكل كمية الدم الذاهبه للعضلات بتقل ولهذا سوف تشعرين بالاجهاد 1 2015-10-23T23:49:45+00:00
من الخطا الكبير عمل تمارين رياضيه بعد اكله ثقيله ينبغى ان تستريحى على الاقل 3 ساعات بعد الاكل لعمل تمارين لان بعد الاكل يذهب الدم للجهاز الهضمى فاذا تمرنتى بعد الاكل كمية الدم الذاهبه للعضلات بتقل ولهذا سوف تشعرين بالاجهاد

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عشبة الاوكالبتوس مقالات طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
عشبة الإسبغول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير