الدهون الثلاثية أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية ) ولكن عند الانتهاء من الدواء تعود المشكلة كما كانت وهناك وصفات من الأعشاب جربتها ولكن دون فائدة وانا امارس الرياضة أحيانا وغير مدخن وترتفع الدهون الثلاثية عندي لغاية 1300 وبقية أنواع الدهون يكون مستواها عندي جيد . نرجو الافادة . مع جزيل الشكر.

التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً. تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً. استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية. الرياضة وخصوصاً رياضة المشي. الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف. تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي. ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي. ابتعد عن الحلويات. أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,

اجريت فحص cbc و فحص جرثومة المعدة و كانت نتائج الفحص سليمة و لا يوجد عندي قيء مصحوب بدم و ايضا اجريت فحص كبد و بنكرياس وكان الفحص سليم هل اطمأن من ناحية امراض خطيرة ؟

مماذا تعاني او من ماذا تشكي وماهي الامراض الخطيره التي تفكر بها

عملت تحاليل الكبد و البول و الدم و السكر و طلعت كلها سليمة و جيدة ولاكن لما عملت سكانار على البطن تبين ان عندي القليل من الدهون في الكبد هل الوضع مخيف و كيف اقوم بتخلص منها

نصف الناس يتكون عندهم الدهن ولا ضرر منه الا مع الإكثار من تناول الدهون والافراط في السكريات. المتابعة سنويا قد تفيد.

سؤال من ذكر 37 سنة

أمراض باطنية

ارتفاع الدهون الثلاثية نسبتها 400

Q: الدهون الثلاثية عندي مرتفعة ارجوا منكم ارشادي لاخفاظ نسبة الدهون وصلت النسبة 481 عندي مرض السكري

عليك المتابعه مع طبيبك او طبيب الفلب لتقييم وضعك ولاجراء اللازم ومعرفة وظائف الأعضاء وللنصح والارشاد

Q: اعاني من ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية تتعدى ضعف النسبة الطبيعية ، ماهي الطريقة لتقليصها هل بدواء ام بحمية معينة ؟

عند الارتفاع الى الضعف تطلب الامر حمية غذائية بتجنب الدهنيات و المقالي و المشاوي... عليك بالخضار و الفواكه و الرياضةو المشي.. ايضا يجب تناول علاج خاص للدهنيات

Q: انا بأخذ أوريجا 3 بلاس بصفة مستمرة على مدار 6 شهور علشان الدهون الثلاثية هل لا أى آثار جانبية

تعتبر الأوميجا3 آمنه إلى حد كبير. قد يعاني البعض عند تناول حبوب الأوميجا3 من الطعم المر و التشجؤ أو قلة النوم أو زيادة النشاط أو الإنتفاخ أو القئ أو الغثيان ولكن أكثر الأعراض الجانبية خطورة هو أن الجرعات العالية تؤثر زيادة تجلط الدم وإحذر من تناول الأوميجا3 مع الإسبرين إلا تحت الإشراف الطبي . ويجب أن تتجنبه الحوامل إلا بمراجعة الطبيب المعالج لأنه قد يتسبب في تشوهات للجنين.

Q: اشعر بالم في المنطقة الفاصلة مابين الصدر والبطن مع ارتفاع في الضغط

يجب إجراء فحص قلبي وعائي من قبل طبيب قلبية وتخطيط قلب كهربائي

Q: متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة؟ فأنا لدي الآن النسبة 169 للدهون الثلاثية فهل هناك أي خطر؟

ليس بالخطير لكن عليك متابعة طبيبك

18 أبريل 2021

1179

اشعر بالم في الجانب الايمن بين الصدر والبطن ذهبت للطبيب عملت فحص كامل تبين ارتفاع ب الدهون الثلاثية و tsh 6 و t4 و t3 كانت سليمة فاعطاني الدكتور دواء الثيروكسين ٥٠ وبعد ثلاثة شهور اجريت الفحص ومازالت نسبة الدهون مرتفعة