ما هي الخضروات التي تقوي القلب

ما هي الخضروات التي تقوي القلب
icon 13 يوليو 2021
icon 1010
والدتي تعاني من تلف البطين الايسر وعضلة القلب شغالة نسبة 25% ما هي الخضروات التي تقوي القلب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لوالدتك السلامة، وأود الإشارة أنه في هذه المرحلة من الضروري جدًا الالتزام بالعلاجات الموصوفة، والمتابع الدورية مع الطبيب المعالج، ويجب أن يتم وضع نظام غذائي صحي مناسب لحالة والدتك الصحية من قبل الطبيب المعالج.

 

سوف أقدم لك فيما يأتي مجموعة من النصائح حول الغذاء المناسب لمرضى القلب والخضروات المناسبة:

  • الحبوب الكاملة.
  • الدهون الصحية، مثل المتواجدة في الأسماك.
  • الامتناع عن إضافة الملح إلى الطعام.
  • المكسرات.
  • توزيع الوجبات إلى عدة وجبات صغيرة.
  • الفواكه بأنواعها المختلفة.
  • الخضروات ذات الأوراق الداكنة، مثل السبانخ.
  • الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل البطاطا الحلو، والجزر.

للمزيد:

1 2021-07-13 18:12:17
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

أتمنى لوالدتك السلامة، وأود الإشارة أنه في هذه المرحلة من الضروري جدًا الالتزام بالعلاجات الموصوفة، والمتابع الدورية مع الطبيب المعالج، ويجب أن يتم وضع نظام غذائي صحي مناسب لحالة والدتك الصحية من قبل الطبيب المعالج.

 

سوف أقدم لك فيما يأتي مجموعة من النصائح حول الغذاء المناسب لمرضى القلب والخضروات المناسبة:

  • الحبوب الكاملة.
  • الدهون الصحية، مثل المتواجدة في الأسماك.
  • الامتناع عن إضافة الملح إلى الطعام.
  • المكسرات.
  • توزيع الوجبات إلى عدة وجبات صغيرة.
  • الفواكه بأنواعها المختلفة.
  • الخضروات ذات الأوراق الداكنة، مثل السبانخ.
  • الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل البطاطا الحلو، والجزر.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

والدي عضلة قلبه ضعيفة ما هي الاكلات التي قد تؤدي الى تقوية عضلة قلبه، وما هي الخضروات التي تقوي القلب؟

أتمنى لوالدك السلامة، وأود لفت انتباهك بداية أن مشكلة ضعف القلب تتطلب تحديد الطبيب المتابع للحالة للنظام الغذائي المناسب بحسب شدة الحالة، وبشكل عام فإن التغذية المناسبة مهمة لمرضى القلب، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي قد تساهم في تدعيم عضلة القلب:

  • السمك الدهني، مثل السلمون والتونة والسردين، حيث يحتوي على أحماض أوميغا-3 التي تعزز صحة القلب.
  • الأطعمة التي تحتوي على الألياف والمغذيات المهمة لصحة القلب وتقوية عضلته، مثل الشوفان.
  • المكسرات، مثل الجوز واللوز والبندق.
  • البذور، لغناها بالألياف والأحماض الدهنية الأوميغا-3 وتعزز صحة القلب.
  • الفواكه والخضروات الطازجة.

يجدر الذكر أنه لا يوجد خضروات محددة تعزز تقوية عضلة القلب بشكل خاص، ولكن تناول مجموعة متنوعة من الخضروات يوفر للجسم العديد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الأخرى التي تعزز صحة القلب بشكل عام. لذا، يُنصح بتناول الخضروات الطازجة والملونة والمتنوعة بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي لدعم صحة القلب.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

لدى والدتي جلطة دماغية بسبب ارتفاع الضغط والحالة النفسية أدت الى عدم تحريك يدها ورجلها اليسرى ماهي الأكلات التي لأترفع...

غالبا ارتفاع الضغط له علاقة بكمية الملح التي يجب تقليلها قدر الإمكان. انا عن عدم تحريك اليد و الرجل فيرجى مراجعة طبيب الاعصاب لإجراء تقييم للضعف و إمكانية التحسن و الاستجابة للعلاج الطبيعي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

عندي سؤال و هو ان أمي اكتشفنا الديها بؤرة كهرباء في عضلة القلب و لديها ارتجاع في صمام المتيور و...

لا داعي للقلق لكن لا يمكن الحكم بدون التحقق من التشخيص الدقيق للحالة الذي يشمل درجة تقدم الحالة وسببها والحالة الوظيفية لأعضاء الجسم خاصة الكبد والكلى

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

والدي عنده حصوة صغيرة في المرارة ومركب جهاز منظم ضربات القلب وعنده انسداد في الشريان التاجي الايسر والضغط والسكر وعمره...

اذا كانت نتج عن حصوة المرارة انسداد في القناة المرارية او التها في المراره حاد فقط في هذه الحاله تجرى بالمنظار لازاله الحصوة اذا كان لا بد من جراحة يحتاج تقييم لتروية عضله القلب اذا كانت ناقصه تجرن خطوره العمليه عاليه ويوجد خطوره على حياته

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ماهي الحمية الغذائية المناسبة لمريض الضغط ولديه قصور في وضائف الكلى وضعف في عضلة القلب ؟ عمر المريضه 70 سنه

وعليكم السلام . بشكل عام يجب ان يكون النظام الغذائي لمرضي القصور الكلوي : قليل البروتين .قليل الصوديوم والبوتاسيوم. مع كميه محدده من السوائل قليله الملح . وايضا نظام يحتوي علي كميه عاليه من الكربوهيدرات وذلك لتزويد الجسم بالطاقه ومنع تكوين الاجسام الكيتونيه.. للاستفاده اكثر راجع اختصاص تغذيه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ما هو الطعام المفضل في حالة ضعف عضلة القلب، وما هي الفاكهة التي تقوي القلب؟

أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح بداية أنه من المهم استشارة الطبيب حول الأطعمة المناسبة لحالتك الصحية، وبشكل عام في حالة ضعف عضلة القلب من المهم تناول طعام صحي ومتوازن يدعم صحة القلب. وفيما يأتي مجموعة من الأمثلة على أطعمة صحية:

  • الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسردين، فهي غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد على تقوية عضلة القلب.
  • الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والكرنب، فهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب.
  • الفواكه الطازجة: مثل البطيخ والبرتقال والتفاح والأناناس، فهي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة القلب.
  • المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز والكاجو، فهي مصدر جيد للدهون الصحية والألياف والمغذيات التي تعزز صحة القلب.
  • الحبوب الكاملة: مثل الشوفان والأرز البني والحبوب الكاملة الأخرى، فهي تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تساهم في دعم صحة القلب.

بالنسبة للفاكهة التي تقوي القلب، فهناك العديد من الخيارات المفيدة، ومنها الآتي:

  • التوت: لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تعزز صحة القلب.
  • العنب الأحمر: يحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساهم في تعزيز صحة القلب والحد من خطر الأمراض القلبية.
  • الأفوكادو: غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات، ويعتبر جيدًا للقلب.
  • البرتقال: يحتوي على فيتامين سي والألياف التي تعزز صحة القلب.
  • الفراولة: تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تعمل على تعزيز صحة القلب.

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه