ما هي سبب نغزات القلب !
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما سبب نغزات القلب ؟
سؤال من أنثى سنة
ما سبب نغزات القلب وما علاجها
سؤال من أنثى سنة 38
ما هي نبضات القلب؟
تعتبر نبضات القلب أو معدل ضربات القلب من العلامات الحيوية المهمة التي تشير إلى الصحة العامة للإنسان، وعند قياس نبضات القلب يتم قياس عدد مرات نبض القلب أو انقباضه في الدقيقة الواحدة. ويجب العلم أن نبضات القلب تختلف عند الشخص حسب النشاط البدني والاستجابات العاطفية وغيرها العديد من العوامل، ويجب الإشارة إلى بعض الحقائق الضرورية حول نبضات القلب ومنها:
- يجب أن تكون نبضات القلب بين 60-100 نبضة في الدقيقة خلال فترات الراحة للأشخاص فوق سن 10 سنوات.
- يجب أن يزداد معدل نبضات القلب في حال ممارسة التمارين الرياضية، ولكن يوجد حد أعلى لنبضات القلب باختلاف العمر.
- يجب العلم أن معدل نبضات القلب لوحده ليس مهماً، بل يجب الانتباه إلى إيقاع وانتظام نبضات القلب أيضاً.
- يجب العلم أن مراقبة نبضات القلب له دور في الوقاية من المضاعفات المتعلقة بأمراض القلب.
وتجدر الإشارة إلى أن القلب يعمل على ضخ الدم الذي يحتوي على الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنحاء الجسم ويعيد الفضلات للتخلص منها، وقد يتم الخلط بين النبض وبين معدل ضربات القلب إلا أنه يحب العلم أن النبض هو مقياس مباشر لمعدل ضربات القلب حيث أن انقباض القلب يسبب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين ويسبب نبضة ملحوظة.
ويمكن الحفاظ على معدل نبضات القلب ضمن المعدل الطبيعي للحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع النصائح التالية:
- التقليل من القلق والتوتر وممارسة تمارين التنفس العميق واليوغا والتأمل.
- الإقلاع عن التدخين.
- التخلص من الوزن الزائد.
ويمكن قياس معدل نبضات القلب من الرسغين، أو المرفق من الداخل، أو جانب العنق، أو الجزء العلوي من القدم حيث يتم وضع الإصبع موضع النبض وحساب عدد النبضات خلال 60 ثانية أي خلال دقيقة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما سبب خفقان القلب ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب تباطؤ نبضات القلب
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الشعور بنغزات في القلب؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب رفة القلب ؟ وهل دقات القلب 64 دقه في الدقيقه تكون طبيعيه ؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب كهرباء القلب وما هو علاجها
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب نقص ضربات القلب
سؤال من أنثى سنة
عندي تسارع بنبضات القلب وسخونة ووجع بالرأس ما السبب ! وهل هو خطير !
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره