عن ارتفاع ضغط الدم وماهي الاغذيه المناسبه خصوصا انا بحب الاجبان

من المهم معرفة ان هناك حزء كبير من مرضي ارتفاع ضغط الدم الشرياني يكون بدون سبب معلوم و قد يظهر في اي وقت خصوصا ان اعراضه الاول قد تكون صامته ليىيصعب اكتشافها لغير المختص لذلك من المهم معرفة وجود تاريخ مرضي عائلي لارتفاع ضغط الدم ام لا هل تمت القراءة للضغط في الظروف المثلي للقياس هل تم اخذ اكثر من قراءة ما هي القراءة بالتحديد لتصنيف درجة ارتفاع ضغط الدم هل توجد لا قدر الله اي امراض مصاحبة اخري كالسكري او قصور بوظائف الكبد او الكلي و القلب حيث يتوقف نوع العلاج حسب كل حالة ابدا اولا بمتابعة القياس في وقت الراحة دون وجود اي محهود او مؤثر بدني او نفسي و قم بتسجيل عدة قراءات تجنب الاملاح الزائده في الطعام و الاعتدال في تناول الغذاء الرجوع للطبيب في حالة استمرار او ظهور اي مضاعفات لتوقيع الكشف الطبي