اعاني من اربعة ايام ارتفاع في ضغط الدم مفاجئ بدون اي سبب وعملت الفحوصات والتحاليل اللازمه ولم يتبين اي شي ، تتراوح نسبة الارتفاع من130 الى149 والسفلي من 85- الى 95

في هذه الحاله يجب اتباع الحميه وتعديل نمط الحياة.. كالمشي لمدة لاتقل على نص ساعه بشكل سريع يوميا ويفضل ساعه للشباب تخفيف نسبة الملح في الطعام وإيقاف الأطعمة التي تحتوي على كمية أملاح عاليه مثل المكسرات المخللات الجبن المالح أو تغميس الخضار بالملح بعدها في حاله استمرار ارتفاع الضغط انا افضل انا اعلم مستوى دقات القلب وابدأ بدواء concor plus5/نصف حبه يومياً يفضل بعد الاستيقاظ بنصف ساعه بالشفاء انشاءالله

السلام عليكم اول حاجه بالنسبه للمريض ليس هناك داعي لمعرفة سبب مرض الضغط لديه بل الأهم هو العلاج والحميه فالأسباب كثيره أغلبها العامل الوراثي كمرض موروث من الأم أو الأب وتاليها هو نمط الغذائي عالي الدسم والدهون وعالي الملح وقلة الحركة المهم هو أن نعيد أخذ قياسات الضغط بشروط معينه... وهي أن يكون المريض مرتاح من جهد أو مشي يعني لم يتحرك منذ ربع ساعه على الأقل ولم يأكل أو يشرب القهوه والمنبهات منذ ساعه على الأقل وطبعا غياب العامل النفسي التوتر وإجراء قياسين بفاصل ربع ساعه لكلتا اليدين مع التأكد من إجراء قياس الضغط على مدة يومين لثلاثة أيام عندها في حال وجود ارتفاع ضغط نؤكد وجود ضغط