الماء و ارتفاع ضغط الدم هل ينخفض ضغط الدم بشرب الماء او العكس

الماء و ارتفاع ضغط الدم هل ينخفض ضغط الدم بشرب الماء او العكس
icon 27 يونيو 2016
icon 6191
الماء و ارتفاع ضغط الدم هل ينخفض ضغط الدم بشرب الماء ؟؟؟ او العكس شكرًا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى البحث عن طرق علاج ضغط الدم ومنها علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء، حيث أن شرب الماء يساعد في الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي وذلك لأن عدم شرب الماء والجفاف يسبب ما يلي:

  • في حالات الجفاف يصبح الدم أكثر لزوجة ويقل محتوى الماء في الدم مما يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
  • في حالات الجفاف يتم تحفيز الكلى لإفراز هرمون الرينين الذي يسبب احتباس الصوديوم والماء في الجسم وهذا يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
  • في حالات الجفاف يتم تحفيز الدماغ لإفراز هرمون الفازوبريسين الذي يسبب تضيق الأوعية الدموية واحتباس الصوديوم في الجسم وهذا يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
  • في حالات الجفاف يحاول الدماغ الحفاظ على حيوية الأعضاء المختلفة والدورة الدموية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.

يوجد العديد من العوامل التي تساهم في تحديد كمية الماء التي يجب استهلاكها للأفراد وذلك حسب العمر والجنس والوزن والصحة العامة وغيرها الكثير ويفضل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب يومياً من المصادر التالية:

  • ماء مع شرائح الليمون أو الخيار.
  • المياه الفوارة الخالية من السكر.
  • عصائر الفاكهة والخضروات.
  • الأعشاب الخالية من الكافيين.
  • الحليب.
  • الشوربة الخالية من الأملاح.

كما يجب مراعاة النصائح التالية فيما يخص علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء:

  • ضرورة شرب الماء عند الشعور بالعطش.
  • ضرورة شرب المزيد من الماء عند ممارسة الأنشطة الرياضية والأنشطة الشاقة أو عند ممارسة أي نشاط بدني وفي المناخ الحار.
  • ضرورة شرب المزيد من الماء عند التعرض للقيء والإسهال.
  • اختيار الماء بدلاً من المشروبات الغازية أو العصائر المليئة بالسكر.

للمزيد:

0 2021-06-29 00:14:15
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى البحث عن طرق علاج ضغط الدم ومنها علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء، حيث أن شرب الماء يساعد في الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي وذلك لأن عدم شرب الماء والجفاف يسبب ما يلي:

  • في حالات الجفاف يصبح الدم أكثر لزوجة ويقل محتوى الماء في الدم مما يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
  • في حالات الجفاف يتم تحفيز الكلى لإفراز هرمون الرينين الذي يسبب احتباس الصوديوم والماء في الجسم وهذا يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
  • في حالات الجفاف يتم تحفيز الدماغ لإفراز هرمون الفازوبريسين الذي يسبب تضيق الأوعية الدموية واحتباس الصوديوم في الجسم وهذا يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
  • في حالات الجفاف يحاول الدماغ الحفاظ على حيوية الأعضاء المختلفة والدورة الدموية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.

يوجد العديد من العوامل التي تساهم في تحديد كمية الماء التي يجب استهلاكها للأفراد وذلك حسب العمر والجنس والوزن والصحة العامة وغيرها الكثير ويفضل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب يومياً من المصادر التالية:

  • ماء مع شرائح الليمون أو الخيار.
  • المياه الفوارة الخالية من السكر.
  • عصائر الفاكهة والخضروات.
  • الأعشاب الخالية من الكافيين.
  • الحليب.
  • الشوربة الخالية من الأملاح.

كما يجب مراعاة النصائح التالية فيما يخص علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء:

  • ضرورة شرب الماء عند الشعور بالعطش.
  • ضرورة شرب المزيد من الماء عند ممارسة الأنشطة الرياضية والأنشطة الشاقة أو عند ممارسة أي نشاط بدني وفي المناخ الحار.
  • ضرورة شرب المزيد من الماء عند التعرض للقيء والإسهال.
  • اختيار الماء بدلاً من المشروبات الغازية أو العصائر المليئة بالسكر.

للمزيد:

الماء ضروري لضبط ضغط الدم بشكل صحيح، أولا لأنه يساعد في طرح الأملاح، وثانيا يحسن من عمل الأدوية المستخدمة لهذا الغرض 1 2016-07-01 09:42:17
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
الماء ضروري لضبط ضغط الدم بشكل صحيح، أولا لأنه يساعد في طرح الأملاح، وثانيا يحسن من عمل الأدوية المستخدمة لهذا الغرض

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

هل هبوط ضغط الدم المتواصل دليل على قرب الاصابه بمرض ارتفاع ضغط الدم لأنني اصاب بشكل شبه يومي بأنخفاظ ضغط...

ليس بالضرورة، هذا يعتمد على نوع الانخفاض وسببه، فبعض الحالات الأولية منه نعم تكون مقدمة لظهور فرط الضغط خاصة إذا لم ينتبه الشخص ولم يحتاط من خلال تجنب العوامل المرسبة له أو المساعدة على ظهوره، وفي حالتك ينبغي السيطرة بشكل جيد على مرض السكري والعناية به للحد من تطوره وانعكاساته

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

انا عندي ارتفاع في ضغط الدم وقمت بتحليل الدم فظهر أن نسبة الشحوم مرتفعة هل ذللك يؤثر ع ارتفاع الضغط...

لم تذكري عمرك ولا تاريخك الصحي، مع ذلك، لا يمكن الحكم بدون معرفة نمط الاضطراب الشحمي ولا نوع ودرجة تقد فرط الضغط، والأول يساهم في تطور الثاني لكن للسيطرة على كليهما سيكون سهل من خلال المتابعة الطبية من قبل أخصائي قلبية مطلع بشكل مباشر على تفاصيل الحالة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

لدي ضغط الدم مرتفع 180/118 واشتغل دائما من الساعة 18:00 إلي 06:00 صباحا هل هدا سبب لارتفاع ضغط الدم أم...

لا يوجد سبب واحد معين لارتفاع الضغط الأساسي لكن يتم دائماً اجراء فحوصات للتأكد من أسباب ثانوية لارتفاع الضغط. ظروف العمل والضغوطات من أسباب ارتفاع الضغط لكن في حالتك تحتاج الى فحوصات ونصائح و على الأغلب أدوية للضغط

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

لماذا يرتفع ضغط في الليل فقط بالنسبة لمرضى ضغط الدم

يوجد العديد من الأسباب لحدوث ارتفاع ضغط الدم في وقت محدد دون غيره، وبالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم فيمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم خلال الليل فقط لأحد الأسباب التالية:

  • تناول الدواء الخاص بعلاج ارتفاع الضغط في فترة الصباح، وفي نسبة معينة من المرضى لا تكون الجرعة الواحدة عند أخذها ضمن مرة واحدة كافية لتغطية الارتفاع بضغط الدم لمدة 24 ساعة كاملة. في هذه الحالة يمكن اخبار الطبيب المسؤول عن العلاج بأخذ الجرعة في فترة المساء أو قسم الجرعة إلى نصفين وأخذها خلال وقتين مختلفين خلال اليوم.
  • التدخين وتناول الشاي والقهوة أو المنبهات خلال فترة المساء يسبب ارتفاع في الضغط.
  • تناول وجبة تحتوي على مستوى عالي من الأملاح.
  • وجود مشكلة في النوم بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم.

لذلك ينصح بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة ومعرفة السبب حيث أن الضغط المرتفع يحمل العديد من المضاعفات على الجسم ويحتاج لعلاج.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من ارتفاع ضغط الدم ولديه تضخم في القلب اتناول دواء لكن ضغط الدم مرتفع واصبح استيقظ من النوم بسبب...

لا داعي للقلق، لكن ينبغي التحقق من قيمة الضغط أولا وضبط مستواه بشكل دائم مع تكملة الفحوصات لاستكمال التشخيص خاصة تحديد درجة تقدمه وحالة باقي الأعضاء البنيوية والوظيفية خاصة الكلى والكبد.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً