تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ونصف وطولي سم ووزني كغم من تقريبا ولم يزدد طولي ل من الممكن ان يزداد ف
9 أغسطس 2014
854
السلام عليكم
عمري 18 سنة ونصف، وطولي 172 سم ووزني 56 كغم، منذ اكثر من سنة تقريبا ولم يزدد طولي، ل من الممكن ان يزداد في الوقت القادم،وهل يمكن ان تنفعني زيارتي الى طبيب العظام ؟ على الرغم من انني اكل كثيرا ويكون اكل مفيد الا ان وزني لا يزداد ،ما الحل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لاعتقد ان اي مداخلة ستكون مناسبة او ضرورية في مثل عمرك وطولك
0
2014-08-10 19:48:40
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84-%D9%85%D9%86-317129
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
لاعتقد ان اي مداخلة ستكون مناسبة او ضرورية في مثل عمرك وطولك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 15 سنة ولكن انا طويلة و انزعج من زيادة الطول. طولي 178 هل هناك احتمال ان يزداد...
بعد سن البلوغ في العاده يقف النمو ومفروض تكوني مبسوط علي هدا الطول بس ماعرفت وزنك
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 18 سنة وقصيرة جدا ولدي نقص كبير في الكالسيوم كيف ازيد من طولي اريد دواء سريع علما...
ربما الأفضل مراجعة اختصاصي الغدد الصماء وعمل فحص للهرمونات، ومراجعة الناحية الوراثية.
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم انا عمري17سنة طولي 174سم وطول ابي 182سم وامي154سم هل سأصل لطول ابي علماً ان منذ اربعة اشهر اذداد...
لا داعى للقلق حيث ان طولك مناسب بالنسبه للسن وبالطبع ليس ضروريا ان تصل الى طول والدك
بالنسبه للشعر فقد يكون وراثيا وناتج عن هرمونات الذكوره المسئوله عن التحكم بنمو شعر الجسد
سؤال من ذكر سنة
مرحبا .... انا شاب عمري 14 سنة ... اريد ان ازيد طولي ... مع العلم طولي 157 ووزني 58 ........
نحن نستطيع تقيم حالتك طبيا في العيادة واعطائك الحلول الممكنة اذا كان هناك خلل طبي يمكن علاجه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم وزني 63 كغم وطولي 152 سم وعمري 17 سنه وأن طولي لم يزيد ولا أي سم منذ أن...
ماذا فعلتي من سن ال12 الى الآن هل راجعتي اي طبيب بخصوص الطول؟لان من الصعب بعمرك الحالي زيادة الطول لان مراكز الطول تكون قد اقفلت بهذا العمر عند البنات
سؤال من ذكر سنة
أنا سني 17 سنة وطولي 169 في السنة الماضية كان طولي 168 هل من الممكن أن يصل طولي إلى 180...
حسب المعطيات لطول كل من الأبوين وطولك وغيرها وبعد حساب الطول حسب معادلة حساب طول الأطفال فإن الطول المتوقع لك هو 170 سم، وغالباً بين 165-175 سم وليس أكثر من ذلك مع احتمالية الخطأ في المعادلة. ويجب العلم أن كل شاب ينمو بمعدل مختلف بعد البلوغ وقد يستمر النمو خلال 2-5 سنوات منذ بلوغ الذكور وقد يستمر حتى عمر 18 سنة. ويمكن اتباع النصائح التالية لضمان زيادة الطول بشكل سليم:
- الحصول على قسط كاف من النوم 8-10 ساعات.
- النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- تجنب الاستيقاظ حتى ساعات متأخرة من الليل.
- ممارسة تمارين بناء القوة مثل تمارين الضغط، تمارين المرونة مثل اليوغا، الأنشطة الهوائية مثل ركوب الدراجة أو القفز على الحبل وغيرها.
- تناول نظام غذائي صحي يشمل الخضروات، الفواكه، البروتينات، الألبان، والحبوب الكاملة.
- تجنب تناول الدهون والسكريات.
- التأكد من أن مستويات الكالسيوم وفيتامين د ضمن الحد الطبيعي.
- الوقوف والجلوس في وضعية قائمة مع رفع الأكتاف.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 19
هل يمكن ان يزداد طولي بعد سن 16؟لأن المراهقين يقفلون في الطول حوالي15سم و أنا لم أفعل تلك القفز مع...
الطول يتأثر بشكل رئيسي بعامل الوراثة و ما زلت في مرحلة النمو
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 19 سنة وقلق على طولي الدي يبلغ 167 المرجو ماذا افعل لكي ازيد طولي هل...
اذا كان العظم مغلق فمن الصعب ذلك يجب تقيم العظم
سؤال من ذكر سنة 29
ماذا ينبغي علي أن أفعل أعاني من نقصان في الوزن وأريد أن أصل إلي وزني الطبيعي طولي 171cm وزني 63.5...
التحاليل طبيعية طالما انت في نشاطك الجسدي والعقلي لاتقلق لايوجد عندك مرض
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي سوال وهو انا رجل في عمر 22 سنة طولي 167 اريد ان ازيد من طولي بمعدل 10...
تستطيع المراجعة في عيادات الغدد الصم ولكن لايجوز ان تاخذ هرمون النمو بدون تشخيص واضح وتحت اشراف طبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره