اشعر بفرهده و عرق غزير فجاه وحتي اثناء النوم وانا اجلس بغرفه مكيفه

يجب نفي السكري اولا

تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها. وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات ا...لمرضية، ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية. وسائل العلاج تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية. النظام الغذائي الكثير من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية. وفي حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك. الطب بالأعشاب عرف عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالات العادية من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج بالأعشاب أما الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص ببرودة الساقين والأطراف فتتمثل في ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد أخذ قسط من الراحة. إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً. وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية.

السلام عليكم اكثر الاعراض التي ذكرتها سببها هو زيادة الوزن ، من الافضل البدء بنظام غذائي مع رياضة لتخفيف الوزن وممكن الاستعانة بطبيب تغذية لعمل برنامج غذائي واحراء بعض فحوصات الدم الضرورية

يجب قياس درحة الحرارة خلال الحالة بالضافة للضغط وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية

ممكن يكون من الدواء وممكن تكون نقص تروية مع الم خناقي جهدي راجع عيادة قلبية واقلع عن التدخين ان كنت تدخن مهما كانت الكمية او النوعية اركيلة مثلا توقف

هذا الدوار قد يكون ناتجاً عن انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، وقد يكون دوار دهليزي، يتعلق بالأذن، أو انخفاض سكر الدم، وهناك احتمالات أخرى أكثر جدية، لذلك أنصحك بزيارة الطبيب لتصف له بدقة ما حدث لك، و ليقوم بالفحص السريري لتحديد السبب تحياتي

نحن هدفنا يكون السكر الصيامي 80-130 . والسكر بعد الوجبة خلال ساعتين : 100-180 . أي ارتفاع أو انخفاض بالسكر عن المعدل توقعي مشاكل اضطراب الحس وعدم التركيز

طبيعي

ضرورة الذهاب لطبيب نفسي متخصص في أمراض النوم..الغدة الدرقية زى الفل باذن الله

يرجى توجيه السؤال الى طبيب أمراض الأذن والأنف والحنجرة