انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ 6اشهر والان عندي الم في الساعد الايسر منذ شهرين اشعر به عندما اضع الاوزان الثقيلة للاسفل وليس عند رفعها....سالت المدرب قال يمكن تمزق في الاوتار......ممكن تساعدوني

نعم هو كذلك , ينصح عدم اجهاد العضلات والاحماء الكافي واطالة العضلات

انا لدي انتفاخ في منطقه الكوع وممدود على الساعد بشكل خفيف وسبق ان عملت اشعه ومافي اي كسر مع العلم انو يلم الم شديد في الحركه والدكاتره ماهم عارفين ويوجد حراره شديده في الانتفاخ

هل الانتفاخ فقط في المفصل ام متوازي ذراع والساعد يجب عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التحاليل والفحوصات اللازمه

عندى الم حاد فى مساحه طوليه بمنتصف الساعدين بين عظمة وعضلة الساعد بسبب تمارين كمال الاجسام ويظهر الالم مع تمرين الباى فقط حتى يجعلنى لا استطيع فتح قبضتى عن البار بعد التمرين الا بعد دقيقة ويقل الالم فى ايام الراحة عملت آشعه والعظام سليمه

اعتقد ان هناك مبالغة في التمرين , ينصح الاحماء الجيد والعمل على اطالة عضلات الساعد بالتدريج والانتباه لضرورة اخذ كمية كافية من الماء وعمل فحص وظائف الكلى

لدي إصابه في عضلة الذراع الايمن اعتقد العضلة التي بين التراي والباي اُصبت بها قبل عشر سنوات اثناء لعب الكرة الان اتمرن حديد واعاني منها بالاخص عند تمارين التراي ممكن مساعده

حاول تخفيف الرياضة على العضلة المتاذية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في عضلات الذراع

Q: امارس رياضة كمال الاجسام على فترات متباعدة ودائما اشعر بألم فى منتصف الساعد لليد اليسرى واشعر ان الالم بين العظم والعضل وبعد الاشاعة لم يتبين شئ...هل استخدم كورتيزون ام ماذا

استخدم كمادات الثلج ربما يكون الالم نتيجة تمزق خفيف في أغشية العضلات

Q: منذ فتره احس بالم في ذراعي اليمين ..ولاذامسكت شي وضغطت عليه حتى لو الللي امسكه حاجه خفيفه وصغيره ماقدر ارفعه واذا ضغت باصابعي احس بالوجع في نصف الذراع وعند مفصل الذراع

مرحبا بكم إحتمال وجود إلتهابات فى أوتار وعضلات الذراع. من الأفضل الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: ماهيا اسباب تورم الذراع الايمن وألم عند الضغط عليه وبالاخص عند الساعد وماطرق علاجه ولو محتاج اروح عند الدكتور اروح لدكتور تخصص ايه

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: أشعر بالام على مستوى الذراع الايسر خاصة الساعد والعضذ وأحس بها أكثر ليلا ولا أجد وضعية مريحة لذراعي كما أحس بتيبس وتنمل أصابعي اليسرى خاصة السبابة على الدوام

الاسباب متنوعه واكثر من سبب لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل وممكن تخطيط عضلات وغيره

Q: اشعر بالم بعضلة الذراع من مفصل الكتف الى الكوع يثقل حركة الذراع ويشع عند الضغط علية

قد يكون اجهاد او تمزق بالعضله. الراحه مع باسط العضلات و ذلك بعد الكشف من أخصائي العظام

Q: الم في الذراع الايمن مع وجود كدمات زرقاء ليس لها سبب ويمتدد الالم لبيت الكتفين في منطقه تحت الرقيه و

التهاب وضعف بالاعشاببالاعصاب والأوعية

5 يوليو 2023

1005

يوجد الم في الذراع عند منطقه الساعد والعضله الرابطه بين الساعد والباي لاتستطيع أن افرد ذراعي ألا وإن أشعر بالم ويوجد انتفاخ بها مع أن الذراع الاخر يؤلم ولكن ليس هكذا تماما وهذا حصل بعد اللعب برياضه كمال الاجسام اول مره منذ فتره انقطاع