تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ي انا ابغى ابدا تمارين رفع الاثقال امنيتي ان العب الحديد فقط فهل اذا ت
5 أغسطس 2015
1397
السلام عليكم ي دكتور
انا عمري 18 ابغى ابدا تمارين رفع الاثقال
امنيتي ان العب الحديد سنة فقط
فهل اذا تركت هل يكون لي خطر في الجسم
او يرجع جسمي كأول.. والف شكر.....
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-05T23:28:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لن يكون عليك خطر في تمارين رفع الاثقال وان تكتها فليكن ذلك تدريجياً.
0
2015-08-06T10:56:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%89-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-501255#answer-0
لن يكون عليك خطر في تمارين رفع الاثقال وان تكتها فليكن ذلك تدريجياً. اقرأ المزيد
لن يكون عليك خطر في تمارين رفع الاثقال وان تكتها فليكن ذلك تدريجياً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام دكتور انا عندي دوالي في ساقي بالرغم انت ما اشتغل او وزني 75 عمري 28 ولا اقف كثير اريد...
عليك مرجعة طبيب اوعيه دمويه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري ١٣ وطولي تقريبا ١٦٠ هل يوجد احتمال للوصول الى طول ١٦٨؟؟؟ لان رغبتي شديدة في هذا...
نعم يمكن زياده الطول في هذه الفتره..
اهتم بالتغذيه.. البروتينات والكالسيوم..
وتوجد تمرينات للاطاله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم... ي دكتور انا عمري 16 و سبعة شهور اعااني من قلق شديد حول جسمي وطويل حوالي 158 cm...
لا يوجد اي شيء لزيادة الطول سوى العمليات الجراحية لا تتعب نفسك بالخزعبلات
سؤال من أنثى سنة
هو انا اعاني من قصر القامه طولي هو 161 وعمري 20سنه هل استطيع انا ازيد طولي بعلاج او بتمارين وانا...
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 22 سنة طولي 165هل يوجد شي يزيد من الطول إن كان عملية جراحية أو أدوية او...
165سم طول مناسب وطبيعي يوجد عمليات ويوجد دواء من الطب البديل يدعى جونا مع فنجان ماء مرتين يوميا بلا تحفظات ولا سلبيات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شخص عمري 17 سنة كنت العب تمرين الضغط وعملت اسلوب ثاني بالتمرين ادى الى اصابة بالظهر اسفل...
لا تخف لن تؤثر هذه الاصابه على النمو والطول وان شاء الله طهور معافى
سؤال من أنثى سنة
اهل استطيع انا فتاة عمري 44 سنة عندي خلع ولادة بالرجلتين وتكلس على المفاصل اخصائية العلاج الطبيعي تقوم بعمل تمارين...
لا داعي للتمارين المؤذية والمسببة للالم علما بان هناك خلع ولادة وتكلس في المفصل وتاكل او ضعف راس عظم الفخذ , ينصح بتمارين لتقوية عضلات الفخذ دون عنف , فهذا المفصل في المستقبل قد يحتاج لتبديل , من الضروري مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للحوض ووضع خطة مستقبلية للعلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة امارس رياضة كمال الاجسام ولكنني اعاني من نشوز في مشيتي اذ انه يبدو...
ان استطعت ارسل لي صورة لساقيك اثناء الوقوف
سؤال من ذكر سنة 21
سلام عليكم انا عمري 19 سنه واعاني من بروز عظمة القص اتوقع صدر الحمامة اسمه ومدري اسوي عملية او لا...
لن تختفى ولكن هتدارى بالعضلات البنش
نصيحة لا تعمل عملية الا لو بتشتكي من مشكلة صحية بسببها
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم دكتور انا طولي ١٥٢ وعمري ١٧ حاولت اشوف لي حل للمشكلة لكن للاسف رحت عند الدكتور سويت فحص...
ممكن زيادة الطول بالتعلق بشيئ مرتفع وتكون القدم غير ملامسه للارض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين