...انا العب الحديد اذا مره فتره طويله مثلا سنتين واردت ان اتركه هذه الرياضه هل هناك طريقه ان اتركها ويبقى جسمي معضل ولو قليلا بحيث لايكون هناك ترهلات
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر
12 June 2015
تم تعديله في 9 November 2021
906
12 June 2015
تم تعديله في 9 November 2021
906
انا العب الحديد اذا مره فتره طويله مثلا سنتين واردت ان اتركه هذه الرياضه هل هناك طريقه ان اتركها ويبقى جسمي معضل ولو قليلا بحيث لايكون هناك ترهلات
7247 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.