انا وزني ٩٠ و اريد اخفف من وزني ولكن اعاني بمرض سوفان في الفقرات و انزلاق و عمري ٥٥ سنه، ف ما نوع التمارين الازمه لتقليل الوزن ؟ علما بانني انثى .

السباحة رياضة جيدة لمن لديهم مشاكل في الظهر ويرغبون بتخفيف الوزن

انا شاب عمري ٢٥ سنه اعاني من وخز في الجانب الايمن والايسر من الوجه وايضا الايدي بشكل كامل مع الرجل اليمنى والام في الفك تزداد مع الاكل والام في اصابع اليد اليمنئ

برجاء مراجعة اختصاصي روماتيزم لاجراء تقييم طبي و اخذ تاريخ مرضي جيد، و قد يكون هناك حاجة لعمل بعض الفحوصات الاضافية. كما يرجى قياس ضغط الدم على كلا الذراعين و ملاحظة أي فرق بين القياس المأخوذ منهما. امنياتي لك بدوام الصحه والعافيه

سؤال من ذكر 62 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وزني كغم اعاني من سوفان بالركبتين والام جادة بالمفاصل مالعمل

Q: اعاني من سوفان فقرات الرقبه الرابعه والخامسه منذ ثلاث سنين جربت كافه العلاجات ولبست الرقبه ولم تنفع معي مع العلم ان عمري 46 سنة

في هذه الحالة وبعد فشل العلاجات التحفظية يجب اعادة فحص رنين الفقرات لاحتمال الاستفادة من التداخل الجراحي للفقرات

Q: اعاني من سوفان الفقرات العنقيه ولم يجد معي نفع لاالدواء ولاالعلاج الطبيعي علمآ اني عمري 30 سنه

تمت الاجابة ان السوفان لديك ليس بهذه الشدة ودليل ذلك ان التنميل والخدر قد زال مع العلاج , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د والاستمرار بتمارين تقوية عضلات العنق والابتعاد عن اجواء التوتر والعصبية

Q: عمري 40 سنه ذكر اعاني من تعرق مفاجي وغثيان من وقت لوقت والام بالاكتاف والرقبه

التعرق المفاجىء والغثيان سببه اما من المعدة او بسبب توتر وتشنج في المعدة مصدره من الدماغ , ينصح استشارة اخصائي هضمية وكبد وفي حالات نادرة يحتاج المريض تخطيط دماغ -بعض الاختلاجات العصبية تظهر بهذه الصورة

Q: أعاني من الم في الركبتين اذا جلست لفتره ونهضت مجددا يحصل الم بالركبتين مع صداع مع ان عمري صغير ١٨ سنه

ينصح عمل صورة اشعة للركبتين واقفا ومراجعة جراح عظام , غالبا هذا نتيجة لضعف عضلات الفخذين وبحاجة لعلاج طبيعي

Q: عمري 17سنة وبعاني من خلع بالركبتين بس الها سنة ما نخلعت ركبتي واحيانا بحس بوجع وعندي بروز بالركبتين ماهو العلاج المناسب وشكرا.

من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: اعاني من الم دائم في الرجل اليسرى يبدأ من اخر الساق وحتى اخر الكعب ويشتد عندما استيقظ من النوم او عندما اطول بالوقوف عمري 46 سنه

في الاعمار الشابة هذه الالام قد تكون اثر كدمات او تقلص عضلي , او ضعف تروية دموية او وجود دوالي في الساق او كيس مائي خلف الركبة او التهاب اوتار , في جميع الحالات ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري ووضع العلاج المناسب

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ٢٤ سنه وعند النوم اعاني من الام القدمين تحت الركبه والام اليدين. الرجاء الرد

لا بد من الفحص السريري... غالبا ستحتاج تخطيط للاعصاب الطرفية

Q: اعاني من سوفان مفاصل الركبة ..هل الابر البلازما تفيدني ؟؟؟؟

نظرا لعدم وجود ادله قويه للتوصية بحقن البلازما لا يوصى بها --مع ذلك هناك نتائج تظهر تحسن

19 نوفمبر 2011

2469

عمري 46 سنه وزني 70كغم اعاني من سوفان بالركبتين والام جادة بالمفاصل مالعمل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

ينصح مراجع مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية الغضاريف , اذا كانت الخشونة من الدرجة البسيطة والمتوسطة وهي في الغالب كذلك فستتحسن حالتك , احيانا تحتاج حقن لمفصل الركبة ويحدد ذلك صور الاشعة او الرنين والفحص السريري , من الضروري عمل التحاليل المخبرية بخصوص المفاصل الاخرى

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 نوفمبر 2011