سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا وزني ٩٠ و اريد اخفف من وزني ولكن اعاني بمرض سوفان في الفقرات و انزلاق و عمري ٥٥ سنه، ف ما نوع التمارين الازمه لتقليل الوزن ؟ علما بانني انثى .

icon تم إنشاؤها في 10 أغسطس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 863
انا وزني ٩٠ و اريد اخفف من وزني ولكن اعاني بمرض سوفان في الفقرات و انزلاق و عمري ٥٥ سنه، ف ما نوع التمارين الازمه لتقليل الوزن ؟ علما بانني انثى .

إجابات الأطباء على السؤال

السباحة رياضة جيدة لمن لديهم مشاكل في الظهر ويرغبون بتخفيف الوزن 0 2017-08-15T13:46:51+00:00 2017-08-15T13:46:51+00:00
السباحة رياضة جيدة لمن لديهم مشاكل في الظهر ويرغبون بتخفيف الوزن اقرأ المزيد
السباحة رياضة جيدة لمن لديهم مشاكل في الظهر ويرغبون بتخفيف الوزن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصيف و الشمس و البشرة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص