السلام عليكم اني اعاني الم في الركبتين حاد وعمري 47 سنه واخذت علاج لبناء الغضاريف لمده شهر لكنه لم ينفعني وكذلك الم في الظهر بين فتره ولا استطيع المشي لفتره طويله ولا ثنيها

اعتقد أن فترة شهر غير كافيه بالمره فاقل استعمال لهذه الأدوية يجب الايقل عن ٣ شهور كى تحس ببداية تحسن

السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي اي ورم والان اعاني من الام عند القيام والجلوس وصعود السلم بعكس المشي

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

عندي الم في الكاحل الايمن مع ورم الم في الكعب الم في الكوع مع ورم الم في الركبتين الم في اليد اليسرى مع ورم الم في الخاصرتين واسفل الظهر الم في الانف مع خروج دم ق

حالتك تستدعي الفحص السريري ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل الفحوصات المخبرية الضرورية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من الم في الركبتين اذا جلست لفتره ونهضت مجددا يحصل الم بالركبتين مع صداع مع ان عمري صغير ١٨ سنه

Q: سقطت قبل شهر من ارتفاع متر ونصف بوضعية الجلوس والان اعاني من الم في عظم العصعص خصوصاً اذا جلست لفتره طويلة

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

Q: اهلا اعاني في شد في الركبة الى القدم مع الم ولا استطيع النهوض من الارض اذا جلست

ينصح عمل صورة اشعة للركبة , قد يكون هناك خشونة او سوفان , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: السلام عليكم اعاني من الم في اسفل الظهر يمتدد للرجل اليمنى وبالاخص اذا كنت في السياره او جلست لفتره هذا الالم يجي ويروح بس الظهر تقريبا مستمر فيه الم بسيط

قد يكون هناك ضغط على العصب في اخر الظهر وللتخفيف من الالم ممكن وضع كمادات حاره لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم واستخدام كريم مسكن ومساج خفيف اخر الظهر لامانع من اخذ بروفين 400 او فولتارين كمسكن ومضاض التهاب ان امكن

Q: الم شديد في الركبتين وصعوبه في الوقوف والجلوس وتؤلمني اكثر عند ثنيهم لفتره بسيطه وفرطهم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: عمري 46 سنه وزني 70كغم اعاني من سوفان بالركبتين والام جادة بالمفاصل مالعمل

ينصح مراجع مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية الغضاريف , اذا كانت الخشونة من الدرجة البسيطة والمتوسطة وهي في الغالب كذلك فستتحسن حالتك , احيانا تحتاج حقن لمفصل الركبة ويحدد ذلك صور الاشعة او الرنين والفحص السريري , من الضروري عمل التحاليل المخبرية بخصوص المفاصل الاخرى

Q: حصوات بالكلى لها سنوات مع الم بالظهر ممتد للساق اذا طولت بالوقوف او اشتغلت او جلست كثير تتورم رجليني مع الم شديد مااقدر امشي بعده

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات