تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...واعاني من وجع ف الظهر واحس احيانا بوجع اسفل الظهر واستيقظ م النوم بوجع
22 أغسطس 2015
1449
عمري 18 سنه واعاني من وجع ف الظهر واحس احيانا بوجع اسفل الظهر واستيقظ م النوم بوجع ف الظهر واعتقد ان ذلك حدث بسبب كثره الجلوس ف الفتره الماضيه منذ سنه تقريبا وهو يؤلمني وشكراا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-22T15:20:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده
2
2015-08-23T18:41:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-518354#answer-0
يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير... اقرأ المزيد
يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
لدي ورم والم اعلي الفخد اليسري من الامام وكان الورم منذ سنتين بدون الم وحاليا اصبح به الم متفاوت وف...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا اعاني احيانا بألم ف اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم ويختفي بعد ساعات والم بسيط في منتصف...
سؤال من أنثى سنة
احس بألم شديد في كف الارجل من الأسفل مستمر كان بعد النهوض من النوم فقط والان أصبح مستمر افيدوني عمري...
سؤال من ذكر سنة 22
انا شب عمري ١٩سنه اشعر منذ ٣ايام في وجع قوي جداً في اسفل الضهر من اليمين وركبتي اليمين لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 19 سنة اشعر بالم في فخذي الايمن مع الم في اسفل البطن و اسفل الظهر بشكل دائم...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم شديد في منتصف الظهر وتورم اطراف القدمين وكل ما اتنفس الم الظهر بزيد وعند الاستيقاظ من النوم بزيد...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير عمري 25 سنة الي اكثر من شهرين بعاني من الم مفاجئ اسفل الظهر .. يحدث فجأة اثناء حركتي...
سؤال من أنثى سنة 22
كنت اعاني من هذه المشكلة من سنتين تقريبا أصبح يظهر في صدري الأيسر حبوب كبيرة أسفله مع الم ، بعدها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم رحمه الله وبركاته انا عمري 50 سنه وعندي مشكله هو انه ومن مده اكثر من سنتين اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في أسفل الظهر وأشعر بحرقه وألم شديد مع العلم أني وقعت منذ فتره على ظهري ولكن عندما تناولت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين