تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وازن من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة ساعات انا اشتغل في مكتب ا هل
30 سبتمبر 2014
577
السلام عليكم عمري 21 وازن 40 من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة 9 ساعات انا اشتغل في مكتب اريد انا اعرف هل انا معرضة للاصابة بدوالي الساقين وشكرا انا لا لمارس الرياضة ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كانت الاوردة مهيئة للاصابة قد يحدث وتصابين بدوالي الساقين , ينصح الوقوف بين الحين والاخر اثناء العمل والوقوف على رؤوس الاصابع والهبوط على الكعبين وتكرار العملية عدة مرات مما يساعد على عودة الدم الوريدي , في حال ظهور اي انتفاخ اوالام في الساقين ينصح لبس مشدات او جراب ضاغط
1
2014-10-01 18:10:58
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-325971
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
اذا كانت الاوردة مهيئة للاصابة قد يحدث وتصابين بدوالي الساقين , ينصح الوقوف بين الحين والاخر اثناء العمل والوقوف على... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ١٦ سنة وطولي ١٦٩سم مع العلم انا اللعب كرة سلة وداخل سباحة يومياً...
الرياضة مفيدة لك , من اجل معرفة هل هناك مجالا للطول ام انه قد توقف ينصح عمل صورة اشعة للرسغ ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
السلام دكتور انا عندي دوالي في ساقي بالرغم انت ما اشتغل او وزني 75 عمري 28 ولا اقف كثير اريد...
عليك مرجعة طبيب اوعيه دمويه
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب في عمري 19 سنة قمت بفحوصات مؤخرا و اكتشفت ان لدي جنف بسيط 3 درجات و اعاني ايضا...
نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية
سؤال من ذكر سنة
دكتور ارجوك اجب ... عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي ... عمري الان 17 سنة و4 شهور .. وطولي 170سم...
طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 20سنة اعاني من صداع في الظهر كلما جلست علا كرسي لمدة 30 دقيقة ولم اعرف...
السبب هو التهاب في الاربطه….
سؤال من ذكر سنة
يا دكتور انا عمري 17 سنة و 6 اشهر طولي 168 سم , مع انني امارس السباحة . هل سيزداد...
لا تهتم كثيراً بالموضوع لأنه لا زال لديك فرصة للطول ، ومع ذلك أنت حالياً ضمن الحد الطبيعي
سؤال من ذكر سنة 34
انا عندي دائما الام في اسفل الظهر مع اني انسان رياضي و امارس الرياضة كل يوم كما اني بطل هولندا...
هذه الرياضة تتطلب لياقة بدنية عالية وجهدا كبيرا في التدريب , ينصح لك عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر في حال ثني الجذع واعتداله لتبين درجة ثبات الظهر وعدم وجود خشونة في الفقرات , الام الظهر عند المحترفين في مثل عمرك اما بسبب جهد ومبالغة بالتدريب دون الاحماء الكافي او نتيجة تمزق عضلي وبالتالي شد وتقلص كوسيلة حماية للظهر او عدم ثبات فقرات , بعد الصورة ينصح مراجعة جراح اعصاب , في حال اثبات العلاج الطبيعي اساسي في الحل
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم دكتوري العزيز انا بنت عمري ٢٣ سنة اشعر بان بنية جسمي ضعيفة جدا عظامي اتعبتني ظهري وركبي بالرغم...
الف مبروك مسبقا , لاداعي للقلق عليك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي باطني والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية والاهتمام بالرياضة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا امارس التمارين السويدية يوميا واشعر بألم في المفاصل هل من الممكن ان يؤثر على النمو او الطول...
التمارين مفيدة ولها تاثير ايجابي على النمو والطول
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، أنا أعاني من طول لأن أصدقائي أطول مني ، سني 14 و 8 أشهر و 10 أيام...
لا داعي للقلق طولك بالحدود الطبيعي وامك ثلاث سنوات للنمو , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره