هل شرب المياه بكميات بعد تمارين اللياقه البدنية يضر ام ينفع الجسم ؟؟

icon 23 مارس 2016
icon 685
هل شرب المياه بكميات بعد تمارين اللياقه البدنية يضر ام ينفع الجسم ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

ينفع الجسم 1 2016-03-24T05:17:36+00:00
ينفع الجسم اقرأ المزيد
ينفع الجسم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرحبا انا عمري 22 سنه امارس الرياضه السويديه اليوميه وقبل فتره 3 اشهر قررت ان ادخل نادي كمال اجسام واستمريت...

ما تعاني منه ناتج عن تدريب مفرط , يجب الاحماء قبل التمرين والتدرج في الاوزان وتخفيف ما وصلت اليه والعودة التدريجية , ما تشعر به من ضعف عضلات هو اشارة من الجسم الى التخفيف في الوزن , لا حاجة لك لتناول البروتين اذا كان غذاؤك متوازنا وكافيا

هل البروتين او المكمل العذائي بجميع أنواعه لكمال الأجسام مضر او خطير او يسبب امراض على الجسم ام انه مفيد...

كل شئ له ايجابيات وسلبيات وهناك من هو خطر .....ولك مثال اللحمه كم هي مفيده ولكن الافراط بتناولها يؤدي الى نقرس حصوه في الكلى ارتفاع الضغط مشاكل القلب الخ

اعانى من الم بالكعب عند تناول البقوليات رغم ان حمض البوليك لايزيد عن 5.5 ورغم شرب الماء بكثرة مع العلم...

الام الكعب التي تعاني منها ليس لها علاقة بالنقرس وهذه النسبة من حامض البوليك ليست بحاجة لتناول دواء , تناولك الماء بهذا الشكل صحي ومفيد . المشكلة لديك اما وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب غشائي عضلي , ينصح لك عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام . من المفيد عمل جلسات علاج طبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد شرب الماء مقالات طبية
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
اضرار شرب الماء الساخن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات