تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الشخص يعاني من نقص فيتاميين د يجب ان يتعرض للشمس بين الساعة العاشرة
8 أغسطس 2015
763
هل الشخص الذي يعاني من نقص فيتاميين د يجب ان يتعرض للشمس بين الساعة العاشرة صباحا الى الثالثة ظهرا..كيف اليس التعرض للشمس في هذا الوقت يقولون انه ضار لان الشمس تكون في الذروة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوقت الاصح قبل الساعه العاشره صباحا وبعد الرابعه مساءا ولمده 20-25دقيقه
0
2015-08-09 13:21:56
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-503548
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
الوقت الاصح قبل الساعه العاشره صباحا وبعد الرابعه مساءا ولمده 20-25دقيقه اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
صديقي عنده الم في العضلات عندما يحاول النوم فهو ينام عدد قليل من الساعات، و ان نام يستيقظ كثيرا. قام...
غالبا السبب التوتر والإجهاد عليه بعلاج هذه الأسباب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته لقد عانيت قبل ثلاث سنوات من مشكلة لا ادري ما هو مصدرها و الآن...
من الصعب الاجابة بشكل سليم ووضع اجابة وافية لحالتك دون فحص . اعتقد ان من الضروري مراجعة اخصائي قلب وشرايين لعمل تخطيط قلب وفحص عضلة القلب وفحص جهد واحيانا يكون هناك حاجة لدراسة كهربائية القلب على مدى اربع وعشرين ساعة لدراسة اي خلل يمكن حدوثه في نبض القلب , في حال تبين سلامة الفحوصات الاؤلى يمكن استشارة طبيب اعصاب مع ضرورة عمل التحاليل الروتينية من وظائف كلى وغدة درقية وكيمياء الدم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، أعاني من ألم متوسط إلى كبير عند الإستيقاظ صباحاً والبقاء مستلقياً على الفراش في منطقة جوانب البطن...
السبب قد يكون في الفراش والنوم لفترة طويلة او تجمع البول او عدم الحصول على قدر كافي من السوائل , انصحك عمل تحليل وزراعة بول وعمل صورة اشعة للظهر
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم يادكتور أجريت سحب عينه دم وتبين وجود نقص فيتامين د وكانت النتيجه 10.1 وتم صرف علاج sun_d فقط...
العلاج الموصوف جرعته قليلة , ينصح اخذ 50000 وحدة دولية مرة في الاسبوع لمدة شهرين ومن ثم حبة شهريا لمدة عشر شهور ,وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
هل الشلل حينما يصيب الجسم كاملا وخاصة الاطفال في سن الرابعة او الخامسة يستطيع ان يتعافى منه ام على حسب...
هناك شلل يصيب الاطراف العلوية ثم السفلية ويعتبر صاعدا وقد يبدأ في العلوية ثم السفلية بسبب التهاب وتعري طبقة الميالين وغالبا يكون ذلك شللا مؤقتا على شرط الخضوع للعلاج تحت اشراف اخصائي الاعصاب والعلاج الطبيعي والتنفسي , قد يكون هناك شللا بسبب اصابة النخاع الشوكي بالتهاب اوضرر ميكانيكي او ورم ضاغط ولكل حالة حيثيات علاجها ونتائجها تختلف من مريض لاخر , في حالات قطع النخاع الشوكي لن يكون تحسنا
سؤال من ذكر سنة
سلام ابي قد اصيب بسكتة دماغية يسارية قبل 5 اشهر وتعافى منها شبه كاملا لكنه يعاني من تنميل الاطراف و...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
بسبب الالم بعظامي وعضلاتي وعدم ااتعرض للشمس الا نادرا نصحني البعض بعمل تحليل لفيتامين د قبل الذهاب الي طبيب العظام...
السلام عليكم
إذهب للطبيب وهو يحدد ماهو مطلوب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من اﻻلم في لظهر من فترة طويله اﻻلم بكل انحاء لضهر ومستمر ليلا نهارا انا قليله لحركه...
لابد من الفحص السريري والامئنان على حالة العمود الفقري ! هل هناك ميلانا او تحدبا , هل هناك ضعفا في عضلات الظهر او نقصا في فيتامين د , من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عمود فقري
سؤال من ذكر سنة
عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود...
في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية
سؤال من أنثى سنة
تحية عطرة سؤالي هو ما سبب الوخز و التنميل و الحرارة في القدمين أحيان يكون شديد و أحيان خفيف هل...
التنميل والوخز والحرارة قد يكون بشكل مستمر او يظهر ويزداد اثناء الحركة . النوع الاول غالبا يكون بسبب التهاب غشائي عضلي او اعتلال عصبي محيطي , النوع الثاني بسبب تضيق في قناة النخاع الشوكي , ينصح بشكل اولي عمل تحليل دم يشمل الفيتامينات ووظائف الكلى , المدرات البولية قد تسبب خدران وتنميل .اذا صاحب هذا التنميل الام في الظهر ينصح مراجعة اخصائي اعصاب , جلسات العلاج الطبيعي مفيدة في حالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره