تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ما يعوض الشمس فانا محجبة و كذلك اعيش بالمانيا المناخ ليس مثل البلدا
14 نوفمبر 2015
910
هل هناك ما يعوض الشمس .فأنا محجبة و كذلك أعيش بألمانيا المناخ ليس مثل البلدان العربية. شعري لا يتعرض للشمس ابدا . هل هناك دواء من فضلكم ساعدوني.
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فيتامين D3 حاجه الانسان800وحده يوميا وجب اخذ 1000 وحدهاو2000 بين يوم واخر او5000 اسبوعيا متوفره في كل صيدليهBiodal tablat وكذلك اخذ كالسيوم يوميا
1
2015-11-15 20:21:47
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D9%88-%D9%83%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-615764
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
فيتامين D3 حاجه الانسان800وحده يوميا وجب اخذ 1000 وحدهاو2000 بين يوم واخر او5000 اسبوعيا متوفره في كل صيدليهBiodal tablat وكذلك اخذ كالسيوم يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا اريد ان استفيد من اشعة الشمس واكتسب فيتامين د ولكن لا اريد ان تسمر بشرتي فانا من ذوات البشرة...
يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي
سؤال من ذكر سنة
ألى الدكتور ربيع روحي صالح ..... انا سالتك هذا السؤال واجبت انت عليه انا من فلسطين والشاب من فلسطين اريد...
التشخيص واضح , المريض تعرض لكسور في الفقرات , الصدرية 12 , والقطنية الاؤلى والرابعة ويوجد ضغط على النخاع الشوكي , من اجل الحديث عن تحسن حالته من الضروري العمل على ازالة الضغط الحاصل على النخاع الشوكي , امكانية تحسن اصابة النخاع الشوكي يمكن ان تستمر الى عام وقد تمتد لفترة اطول , لا بد من تقييم الحالة ووضع خطة العلاج . يمكن تققيم حالته لدى د. وضاح ملحيس في فلسطين _ مركز ابو ريا _ رام الله . يمكن استقبال الحالة في المستشفى التخصصي _ عمان
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة حيث اني طبقت العشرين منذ حوالي شهر. انا طولي 174-175 cm. انا اشعر...
الطول يعتمد على الدعم الوراثي وعلى صحتك وعلى فتره الطفوله والتغذيه فطولك هكذا اعتقد انه مناسب وحتى تعرف بالنسبه للنمو ان توقف اولا فهنالك صوره اشعه للحوض يظهر وغالبا توقف النمو عند السنه 18 سنه وقد يصل الى 24 سنه وعليك اجراء تصوير كما اخبرتك للحوض إن توقف النمو و سلامتك
سؤال من ذكر سنة
السسسلام عليكم أزعجتك بالأسئلة أخوي ،، تحملني شوي :$ وش رايك في { شرب البيض نيء ؟ } سمعت أن...
نعم هناك من يتناول بياض البيض للحصول على البروتين وخاصة للرياضيين , يمكن مراجعة اخصائي تغذية ليضع لك برنامج غذائي يناسب طولك ووزنك ونوع نشاطك الرياضي
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
سؤال من ذكر سنة 5
الام في الظهر منذ فترة حوالي خمس سنوات اعتقد في العضلات بسبب التعرض للرطوبة اريد ان اعرف وضعيات النوم الصحية...
بالنسبة للسرير, سوف يحتاج مرتبة كثيفة بكثافة اكبر من وزنك , تذهب لمحل شراء لمرتبة وتخبره بحاجتك لمرتبة طبية وتكون كثافتها اكبر من وزنك بحيث تكون قاسية قليلا , ويفضل وضع لوح خشب بين السرير والمرتبة ,بحيث يكون موضوع لمنع مكانية ثني المرتبة بفعل وزنك , بالنسبة لوضيعة النوم يجب النوم على ظهرك ويمنع النوم على الجنب أو على البطن وهذه افضل طريقة للنوم ويمنع النوم وتحت رأسك وسادة والف سلامة عليك
سؤال من أنثى سنة 39
السلام عليكم, انا سيدة أبلغ 34 سنة, منذ فترة لاحظت ان اصبعي قدمي الكبيرين ازرقان وبمعنى أدق ازرقاق أحادي الجانب...
نعم يفضل مراجعة الطبيب ممكن اسباب عامه وممكن موضعيه لها علاقه بالجلديه
سؤال من أنثى سنة 21
في السنة الأخيرة كانت حركتي قليلة فكنت اجلس بالمنزل اسابيع ولا اتحرك بسبب المذاكرة ولاحظت ظهور بعض الشعيرات البنفسجية على...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اوعيه دمويه لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد
سؤال من أنثى سنة
تحية طيبه انا فتاه عزباء يبلغ طولى 174 سم انا بالنسبه لفتاه شرقيه عربيه طويله جدا و اتعرض لمضايقات كثيره...
لا بد من مراجعة طبيبك واذا كان طولك ومستوى النمو متناسب مع عمرك ننصحك بعدم عمل أي شيء كون أي تدخل علاجي سيكون مضر، أما اذا كان هناك اضطراب معين في النماء فسيتم تشخيصه ومن ثم علاجه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ,, أعاني من حركات لا إرادية في الكتفين خاصة وفي الجذع وقد يصاحب ذلك تقليم الأظافرعند الحالة وهي...
الحركات اللاارادية قد يكون سببها مركزي اي له علاقة بالدماغ او النخاع الشوكي وقد تكون ناتجة عن حالة نفسية او توتر وتحفز عال , انت بحاجة لاستشارة طبيب نفسي ويمكنك شرح الحالة بالتفصيل من الحركة الخارجة عن الارادة اضافة لتقليم الاضافر او اكلها , ساعطي بريدك للطبيب صاحب الاختصاص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره