اشعر بالم في ركبتي اليمنى واليسرى بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بالام في مفاصل يدي وساعدي اثناء النوم . واشعر بتنميل قدمي اليسرى من الفخذ الى اسفل قدمي . ارجو الاجابة وشكرا لكم

بادر للقيام بعرض حالتك على طبيب الأسرة الذي بدوره قد يقوم باجراء عدة فحوصات وتحاليل دم لنفي الأسباب الروماتيزمية وقد يقوم بطلب صور شعاعية بمختلف أنواعها

عندما اتمرن في اكاديمية الكرة لا أستطيع لمس اصابع قدمي في وضع الركوع واشعر بالم شديد في رجلي ما الحل لاكمل التمرين بالشكل الصحيح .. مع العلم بأني 14 سنة فقط

الشكوى غير واضحة تماما , لكن قد تكون تعاني من الم جذري قطني منتشر (ديسك) DISC PROLAPSE . عليك بالتسخين وتجنب حركة العطف والركوع للنهاية . ركز على تقوية عضلات الظهر أما عضلات البطن فقم بها بوضع النوم على الظهر وبشكل تدريجي . تجنب حركة لمس أصابع القدم

اعاني من التهاب في مفصل الركبه عمري٢٥ سنه واخذ ابره بركنيل علمود تفجير بويضات واشعر بالم شديد في بطني وبالاخص في قدمي سؤالي هل يستمر الم قدمي في حال الحمل ارجو الاجابه على سؤا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم الممكن وحسبه يكون الجواب

منذ شهر احسست بالم في صدري تبعه الام طفيفه في يدي وكتفي امتدت الى رقبتي واشعر ان الالم في العروق مع بروزها والان منذ يومان احسست بالالم في قدمي اليسرى ايضا فوق الكاحل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرضعة واشعر دائما بألم في قدمي مع خمول ؟

Q: اعاني بالم شديد في قدمي الايسر ويحدث معي شد عضلي باستمرار وخذلان مستمر في رجلي واشعر بالم في اسفل ظهري

إن هذه الأعراض تستدعي إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية واجراء صورة رنين مغناطيسي لأسفل العمود الفقري للتأكد من سلامة الفقرات والديسك حيث تؤدي وجود مشاكل في أحدها إلى ظهور آلام وتشنجات في القدم. ويمكن أن تساعد هذه النصائح في التخفيف من الأعراض: تطبيق الثلج مكان الألم 10-20 دقيقة لعدة أيام ثم تطبيق ضغط دافئ مكان الألم لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. استخدام أحد الأدوية التالية بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية: الايبوبروفين/ النابروكسين. التدليك للتخفيف من الألم وإرخاء العضلات المتوترة. الحصول على قسط كاف من الراحة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-2486">التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج المرجع: What You Need to Know About Treating Lower Back Muscles

Q: اشعر دائما بالم في رجلي ما بعد الركبتين واشعر بسخونة والم ما هو السبب؟

الشعور بالالم والانزعاج من الساقين والقدمين قد يكون بسبب تقلص عضلي ووقوف لفترات طويلة , وجود دوالي الساقين , اعنلال عصبي محيطي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي مع ضرورة عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين د وفيتامين ب12

Q: اشعر بالم في العظام وحراره علما اني اقيس درجه الحراره 36 ووجع في رأسي ونحول وعصبيه واشعر بوخز في قدمي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ام مرضعة طفلي عمره ٧ شهور ووزنه ١١ كيلو اصابع يدي تؤلمني جدا اشعر بالم بالعظام والمفاصل في اليدين(الكفين)واشعر بأن السبب هو ابني استقيظ مع الم خفيف ومع النهار يزيد حتى المساء

مبدئيا تناولي فيتامين .د. وكالسيوم .لمدة شهر ..واي تطورات تواصلي معي ...حماك الله ايتها اﻻم السورية

Q: اشعر بالم بالورك الايسر امشي بشكل جيد لكن حين اريد رفع قدمي اليسرى اجد صعوبه برفعها واشعر بالم باعلى القدم اساعدها بالرفع بحيث امسكها بيدي

قد يكون هناك ضغط على العصب ومن الممكن ان يكون هذا الضغط بسبب انزلاق غضروفي بين الفقرات او ان العصب مضغوط طرفيا

Q: انا عمري 25 سنة اشعر بالم في بطن قدمي وكعب القدم اليسرى بشكل متقطع واشعر بحرقة في المشط واحيانا يمتد الالم لفخذ القدم من الخلف

هل تقوم بممارسة الرياضة الجري اذا كنت تمارسها فهذه الالم طبيعي من اثار الرياضي هل قمت باي اعمال شاقة مثل رفع اشياء ثقيلة اذا كنت يجب عليك عمل صورة اشعة لاسفل الظهر