اشعر بالم في ركبتي اليمنى واليسرى بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بالام في مفاصل يدي وساعدي اثناء النوم . واشعر بتنميل قدمي اليسرى من الفخذ الى اسفل قدمي . ارجو الاجابة وشكرا لكم

بادر للقيام بعرض حالتك على طبيب الأسرة الذي بدوره قد يقوم باجراء عدة فحوصات وتحاليل دم لنفي الأسباب الروماتيزمية وقد يقوم بطلب صور شعاعية بمختلف أنواعها

هل طبيعي انه بوجد صوت للعظام عندما احرك يداي اعلى واسفل وعلى الجوانب؟ وكذلك اصوات في مفاصل رجلاي؟ وكذلك في قدمي علما انه لايوجد الم الا في بعض الاحيان عندما احمل وزن ثقيل اشعر بالم في رقبتي! هل عندي مشكلة في العظام والمفاصل؟

تصدر المفاصل مجموعة من الأصوات عند تحريكها وقد تحدث نتيجة لأحد الأسباب التالية: انبعاث غازات من السائل الزلالي الذي يوجد بين المفاصل عند الحركة حيث يحتوي هذا السائل على غازات الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون. حصول شد في الأربطة عند الحركة. عودة المفصل إلى مكانه بعد تغيير وضعية الجلوس أو الحركة. خشونة سطح المفصل وفقدان الغضاريف الملساء. لا يوجد ما يثير القلق طالما لم يصاحب صدور الأصوات ألم أو انتفاخ وتورم في المفاصل ولكن ينصح بالنشاط والحركة المستمرة وممارسة التمارين الرياضية قدر الإمكان للحفاظ على الصحة العامة وتجنب ركود السوائل التي توجد بين المفاصل مع مراعاة الحذر عند الحركة وتجنب التحرك المفاجئ والجلوس بوضعية سليمة. للمزيد: طقطقة وفرقعة المفاصل الغذاء والتهاب المفاصل ما هو مرض خشونة المفاصل أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%86-596">علاج احتكاك واهتراء المفاصل المرجع: What causes the noise when you crack a joint? Snap, Crackle, Pop: What You Need to Know About Joint Noises

سؤال من أنثى 43 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سوال عن حراره في مفاصلي

Q: عمري 30سنه اشعر بالم مثل النبض القوي في باطن القدم ماسببه اشعر بوخز في اصبع قدمي الكبير ماسببه علما اني ﻻاعاني من السكري

هل هناك ورم وهل لون الجلد طبيعي هل هناك سخونه اورضوض سابقه .مطلوب تصوير حسب الفحص السريري ممكن لاسفل الظهر والاصبع وممكن تصوير دوبلر مع تحليل دم وعليك لهذا التوجه لطبيب روماتيزم

Q: عند الوقوف في صلاة التراويح اشعر بوخز و لسع اسفل قدمي

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري وتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم..اشعر بوخز و حرقة في اليد اليسرى و الرقبة واسفل الظهر..واحيانا يمتد الي الفخذين..علما اني دائما اشعر بالم في الرقبة و الظهر و خصوصا عند الاستيقاظ..شكرا سلفا

ينصح بعمل تمرينات مبدايا للرقبه والظهر.. على الموقع Www.dr.magid.8m.com استمر الألم يمكن تجربه pregabalin 75 mg tab بعد الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين

Q: عندي ميول في العمود الفقري وارتفاع الكتف الايسر على الكتف الايمن واشعر بوخز تحت لوح الكتف الايسر وحراره ببطن القدم

ميول العمود الفقري له دور في آلام الكتف ، أما حرارة بطن القدم فقد يكون له علاقة أو ليس له علاقة ، باختصار لا بد من علاج موضوع الميول أو انحناء العمود الفقري بالبداية .

Q: اشعر بالم كبير في اصبع قدمي الصغير

ضيق الحذاء.خاصتا الاحذيه المدببه

Q: اعاني بالم شديد في قدمي الايسر ويحدث معي شد عضلي باستمرار وخذلان مستمر في رجلي واشعر بالم في اسفل ظهري

إن هذه الأعراض تستدعي إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية واجراء صورة رنين مغناطيسي لأسفل العمود الفقري للتأكد من سلامة الفقرات والديسك حيث تؤدي وجود مشاكل في أحدها إلى ظهور آلام وتشنجات في القدم. ويمكن أن تساعد هذه النصائح في التخفيف من الأعراض: تطبيق الثلج مكان الألم 10-20 دقيقة لعدة أيام ثم تطبيق ضغط دافئ مكان الألم لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. استخدام أحد الأدوية التالية بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية: الايبوبروفين/ النابروكسين. التدليك للتخفيف من الألم وإرخاء العضلات المتوترة. الحصول على قسط كاف من الراحة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-2486">التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج المرجع: What You Need to Know About Treating Lower Back Muscles

Q: انا عمري 25 سنة اشعر بالم في بطن قدمي وكعب القدم اليسرى بشكل متقطع واشعر بحرقة في المشط واحيانا يمتد الالم لفخذ القدم من الخلف

هل تقوم بممارسة الرياضة الجري اذا كنت تمارسها فهذه الالم طبيعي من اثار الرياضي هل قمت باي اعمال شاقة مثل رفع اشياء ثقيلة اذا كنت يجب عليك عمل صورة اشعة لاسفل الظهر

Q: الم شديد يمتد من الرقبة الى الكتف الايمن واشعر بالم شديد في الصدر رغم اني لم اتعرض لاي اصابة واشعر ان الالم يتنقل واحيانا اشعر بالم في فم المعده

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج واستبعاد اي مشاكل غير الرقبه والاهتمام في المعده