طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ماهوا الشئ الذي ياقي من تهشهش العظام و ماهوى الغداء الخاص بعظام الجسم بشكل عام

icon 18 ديسمبر 2018
icon 472
ماهوا الشئ الذي ياقي من تهشهش العظام و ماهوى الغداء الخاص بعظام الجسم بشكل عام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم و الفسفور و البروتينات مهمة لكونها تدخل في بناء العظام، التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر أو قبل المغيب مهم ايضا لتصنيع فيتامين D. وبالطبع فالاقلاع عن التدخين و ممارسة الرياضه بصفة دورية يقي من هشاشة العظام 0 2018-12-19 13:23:18
الدكتورة نوران ابراهيم عمارة
الدكتورة نوران ابراهيم عمارة
طب عام
تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم و الفسفور و البروتينات مهمة لكونها تدخل في بناء العظام، التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 ديسمبر 2018
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة 35

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

س ع .دكتور عضلاتي لا تنمو وعندي الم في الظهر والركبتين خاصتن اثناء النوم وهل يوجد رابط بين العظام وعدم...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره -- حسب الفحص السريري-- للتشخيص والعلاج

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج المفاصل _تشكو من الركبة الم والضهر ما هو العلاج والعمر 46 وشكراا

السلام عليكم آلآم الاطراف السفلى لها اسباب عديدة فقد تحدث نتيجة التهاب في المفاصل او اجهاد شديد وزيادة الوزن , ومن الممكن ان تكون الالام ناتجة عن التهاب في العضلات او بسبب مشكلة في الفقرات القطنية او العجزية او غير ذلك من الاسباب يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري والفحوصات الضرورية لتشخيص السبب

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بدأت الأعراض من سن ال١٥ وهي عبارة عن آلام في كل المفاصل وخاصة في الوركين والركبة وطقطقة عند تحريكها وكذلك...

نعم غريب في سنه مبكره لهذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وللعلم مشاكل المفاصل مئات الأنواع
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
انفلونزا الطيور
انفلونزا الطيور
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة