تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي نمارين وطرق تقوية عضلات الفخذيين و
7 يوليو 2012
927
ما هي نمارين وطرق تقوية عضلات الفخذيين وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-07-07T18:16:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عندما نتحدث عن عضلات الفخذين نعني العضلة الرباعية والعضلة الخلفية للفخذ والعضلات الضامة او المقربة والعضلات المبعدة . يمكن الرجوع لموقع الطبي لرؤية التمارين ومشاهدتها عمليا
2
2012-07-08T20:22:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-83436#answer-0
عندما نتحدث عن عضلات الفخذين نعني العضلة الرباعية والعضلة الخلفية للفخذ والعضلات الضامة او المقربة والعضلات المبعدة . يمكن الرجوع... اقرأ المزيد
عندما نتحدث عن عضلات الفخذين نعني العضلة الرباعية والعضلة الخلفية للفخذ والعضلات الضامة او المقربة والعضلات المبعدة . يمكن الرجوع لموقع الطبي لرؤية التمارين ومشاهدتها عمليا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي طرق تقوية عضلات الظهر
سؤال من أنثى سنة
ما هى تمارين تقوية الظهر؟
سؤال من أنثى سنة
كيفية تقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر سنة
كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة
سؤال من ذكر سنة
ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض
سؤال من ذكر سنة
ماهي المدة ليستعيد الجسم قوته من ضعف عضلات الظهر والركبتين( بالسباحة وعلاج فيزيائي) وهل اذا قويت عضلات الركبتين يختفي الالم...
سؤال من ذكر سنة 41
ما هى التمارين الازمه لتقويه عضلات الفخذ
سؤال من ذكر سنة
كيفية تقوية عضلات اليد وماهي الواجبات اللازمة
سؤال من أنثى سنة
ماذا تسبب تشنج عضلات الرقبة وما هي طرق العلاج وما مدى خطورتها
سؤال من ذكر سنة
ما هي أفضل الطرق لتخفيف ألام العضلات بعد التماريين الرياضية ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12811
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين