تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو العلاج ال سرعة وفعالية لعلاج تقلص بطة الرجل لان هذه المشكله تسبب
29 نوفمبر 2013
11193
ما هو العلاج الاكثر سرعة وفعالية لعلاج تقلص بطة الرجل ؟ لإن هذه المشكله تسبب لي الكثير من الازعاج مع العلم بإني أمشي مسافة طويلة يوميا بوتيره سريعة ولا يمكنني ترك هذا المشي لإنه طريقي الى مدرستي فهل هذا يزيد من تعقيد المشكلة ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الضروري لبس حذاء مريح والعمل على مط عضلات الساق والقدم من خلال جلسات العلاج الطبيعي وذلك بالمشي على رؤوس الاصابع والكعبين لتمرين العضلات الامامية والخلفية للساق لمدة خمس جقائق صباحا ومساء وعمل مساج عميق لعضلات الساق , ينصح عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين ب12 وسلامتك
2
2013-11-29 15:21:18
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5-%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%84%D8%A7%D9%86-221312
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من الضروري لبس حذاء مريح والعمل على مط عضلات الساق والقدم من خلال جلسات العلاج الطبيعي وذلك بالمشي على رؤوس... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
سؤال من ذكر سنة 30
مرحبا,اصيبت اوتار ركبتي,حيث اني لا استطيع المشي طويل لأن ذلك يشعرني بالألم و كذلك الوقوف طويلا ,لكنني بعد اشهر سأجري...
حياك الله اخي الكريم. اصابة اوتار الركبة شائعة بين الرياضيين وكذلك فئة الشباب. ما تحتاجة حاليا معرفة اي من الاوتار او الاربطة التي تضررت. ولمعرفة ذلك تحتاج الى اجراء فحص الرنين المغناطيسي. وبعدها يتم تقييم حالتك.
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من الانزلاق الغضروفي وأعراضه تتفاقم على رجلي اليسرى حيث لا أستطيع المشي إلا مسافة قصيرة...
عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك لان الجراحه لها معايير
سؤال من أنثى سنة 25
مرحباً، اعاني منذ شهر تقريباً من ألم على مستوى الكاحل كلما مشيت بسرعة أو جريت ، بدأت الحالة عندما عدت...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 43
حدث لي الم في عضلة السمانة للرجل اليسري اثناء ممارسة رياضة الجري في المضمار. ارتحت لمدة اسبوع وعدت للجري وتكرر...
نعم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
سؤال من ذكر سنة 39
شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...
الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة
سؤال من أنثى سنة
أنا التي سألتكم عن الكسر الذي أصابني منذ فترة و عن آثاره .... أريدكم أن تشرحوا لي طريقة العلاج والمرض...
دون فحص سريري وصور اشعة للحوض ومفاصل الركبتين يصعب الحكم على نوع العملية المناسبة . احيانا بسبب ضعف العضلات بعد الاصابة ينتج محدودية حركة في المفصل , يعني المريض لا يستطيع مد وثني الركبتين بشكل كامل لذا يمكن ثني الركبتين تحت التخدير الكامل واذا كانت اي تليفات حول عضلات الفخذين يمكن تنظيفها وازالتها وبعد ذلك من الضروري عمل علاج طبيعي بشكل مكثف , بالنسبة لمفصل الورك يمكن الحكم عليه من خلال الصور
سؤال من أنثى سنة 27
ذهبت الى طبيب قال ان لدي بداية خشونة في الركبة، فهل أستطيع ان اتأكد من خلال الأشعة ام في هذه...
في سن ٢٤ لا أعتقد أن يكون خشونة نادر جدا وتكون ثانويه مهم متابعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم والاشعه لا تكفي للتشخيص فمهم الفحص السريري وتحاليل
وطبعا تجنب ثني الركب قدرالمستطاع كما في الدرج
سؤال من ذكر سنة
انا في منتصف الاربعينيات واعاني من تخدر سيقاني عندما اجلس متربعا لفترة ولو قصيرة وهذا منذ فترة طويلة الرجا ماهو...
يحدث الخدران عند الجلوس بهذه الوضعية نتيجة انضغاط بعض الاعصاب او احتباس في الدم , هذا الخدر الذي يزول مع زوال السبب لاخوف منه لكن تكرار الحالة وتحريش العصب يمكن ان يضر بعمل العصب ومرور السيال العصبي , يوصى الجلوس بطريقة لا تسبب هذا الشعور
سؤال من ذكر سنة 37
بدأت بالتمارين الرياضية في الجيم بعد فترة طويلة بدون اي حركة او تمارين رياضية تتعدي الثلاث سنوات او اكثر وبعد...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره