ما سبب الحب الدائم على الظهر و الأكتاف وكيف يمكنني فعلا التخلص منها بشكل نهائي علما انني اعاني من الحب في فروة رأسي من الخلف ايضا و قشرة في فروة الرأس ظهرت منذ مدة قصيرة

يرجى مراجعة طبيب اعصاب سلامات

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

عليك مراجعة طبيب امراض الروماتيزم

غالبا من حركات او وضعيات معيبة ولفترات مطولة مما يسبب تشنج عضلات الرقبة تحتاجين إلى مسكنات الم و مرخي للعضلات و مساجات لطيفة

انت بحاجه لعمل فحوصات مخبرية وشعاعيه . ان حصل وعملت وكانت جميعها طبيعيه .فقد تكون اﻵم ليفيه عضليه fibromyalgia

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

الخشونة ليس لها علاقه بالتنميل الذي عادة ما يكون عرض مرافق للأمراض العصبية

ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل بعض الفحوصات المخبرية

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي