اعاني من اعراض مثل نغزات في الصدر و الم في اليد اليسرى الكتفين و الرقبة و ضغط في الرأس و مثل لسعة الكهرباء عملت تخطيط قلب و كان سليما و انا اعاني من القلق و التوتر الدائم

يتوجب فحص الفقرات العنقية

اعاني من الم في عروق اليد اليسرى و يمتد الالم الى القلب و تحت الابط و الظهر زرت طبيب عام قام بقياس ضغط الدم وجده طبيعي و استمع لنبضي قال طبيعي واخبرني بأنها بسبب التوتر و القلق ووصف لي اقراص المغنيسيوم لكن لازلت خائفة مع العلم انني امر بضغوطات نفسية كبيرة

أتمنى لك السلامة، وفي حال تم تأكيد التشخيص على أنه نتيجة توتر وقلق نفسي فعليك الالتزام بالخطة العلاجية التي وضعها الطبيب، كما يمكنك اتباع النصائح التالية للتخفيف من الاعراض : ممارسة الرياضة بانتظام، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العقلية. أخذ قسطًا من الراحة، فمن المهم أن تحصل على قسط كافٍ من النوم حتى تتمكن من الاسترخاء وتجديد نشاطك. اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، حيث يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تحسين صحتك العامة وتحسين الصحة العقلية. تجنب العادات غير الصحية، مثل التدخين وشرب الكحول. التواصل مع الأصدقاء والعائلة، حيث يمكن أن يساعدك التواصل مع الآخرين على الشعور بالدعم والتواصل الاجتماعي. للمزيد: الألم النفسي وكيفية التعامل معه

الم في الكتف الايسر و تشنج خفيف تحت الكتف و يمتد الألم الى الكوع و تحت الابط مع مرات يمتد إلى الظهر مع العلم ان مخطط القلب سليم و الايكو سليم و مرات يأتي نفس الالم في الفخد الايسر أيضا مع العلم اعاني من القولون العصبي و التوتر و القلق

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الأعراض المذكورة قد تدل على عدد من المشاكل الصحية ، ومنها الآتي: اعتلال الأعصاب المحيطية. اعتلال الأوعية الدموية. القلق والتوتر النفسي. الضغط على أعصاب العمود الفقري. الانزلاق الغضروفي. الشد العضلي في عضلات الظهر. أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء التحاليل المناسبة بناءً على نتائج الفحص السريري، وبعد الكشف عن مسبب المشكلة سوف يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب مما سوف يساهم في التخلص من الأعراض. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-8503" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أبرز أسباب ألم وسط الظهر وكيفية علاجه؟ تعرف على طرق علاج آلام الظهر المختلفة

ما سبب الحب الدائم على الظهر و الأكتاف وكيف يمكنني فعلا التخلص منها بشكل نهائي علما انني اعاني من الحب في فروة رأسي من الخلف ايضا و قشرة في فروة الرأس ظهرت منذ مدة قصيرة

ينصح بمراجعة أخصائي جلدية

"السلام عليكم، أعاني من رعشة في اليد وأريد أن أعرف السبب. هل هذه الحالة قد تكون نتيجة مشكلة نفسية مثل التوتر أو القلق، أم أنها تدل على نقص في الفيتامينات أو مشكلة صحية أخرى؟

الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

حركة و انقباضات في عضلات الجسم مثل الفخذين و القدمين و الجانبين و الدراعين و الكتف و الظهر بصورة عشوائية و حتى الحجاب الحاجز أحيانا. تسبب لي التوتر و القلق خاصة في فترة النوم .أحيانا لا استطيع النوم . أحيانا تختفي و تعود مرة أخرى للظهور .

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاجاو لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من تشنجات بالعضلات و تحركات و ضد في فروة الراس من الخلف ع الاغلب ان المشكلة تكون بسبب القلق و التوتر هل هناك علاج نهائي لحالة القلق و التوتر الداخلي مالحل ؟

Q: عندي الم في اليد اليمنى من الكتف الى الاصابع مع تنميل بسيط في الخنصر و البنصر يحدث لما عند التوتر و القلق الشديد ما السبب من فضلكم

عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم من تخطيط للعصب وغيره

Q: ما سبب ميلان و تحرك الرقبه لا إراديا نحو الجهة اليمنى أو اليسرى و عدم المقدره على تحريكها للأمام أثناء القلق و التوتر؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عمري 19 سنة اعاني من وخز اسفل القفص الصدري من الجهة االيمنى وينتشر هذا الوخز بالجسم كاملا عند القلق او التوتر ممكن الاجابة سريعا من فضلك و شكرا

السلام سؤالك غير واضح هل الوخز الذي تعانيه عباره عن الم او خدر هل انت مدخن ام لا هل تتعاطى المشروبات الكحوليه هل تعاني من اي مرض مزمن هل انت رياضي هل لديك ربو قصبي هل تشكو من اي التهاب في الصدر هل تعاني من سعال كل هذه اسئله حيرى يجب الاجابه عليها لكي نعطيك التفسير الطبي الممكن لحالتك

Q: انا بعمري 18 سنة اعاني من تشنجات عضلية متواصلة و خصوصا في منطقة الركبة فهل هذا يدعوا الى القلق ؟ و بماذا تنصحونني ؟ و ما هو العلاج ؟

هذه التشنجات العضلية المتواصلة قد تكون بسبب جهد عضلي او وقوف لفترات طويلة او بسبب نقص في فيتامين ب12 , الحديد , انصحك مراجعة جراح عظام وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية فيتامين د , الحديد وفيتامين ب12

2 ديسمبر 2015

1421

اعاني من تشنجات بالعضلات و تحركات و ضد في فروة الراس من الخلف ع الاغلب ان المشكلة تكون بسبب القلق و التوتر هل هناك علاج نهائي لحالة القلق و التوتر الداخلي مالحل ؟