حملت شئ ثقيل وحدث ليا شد فى العضلة مع صوت طرقعة مكتومة فى الجزئ ما بين الكتف والعمود الفقري ويظهر الألم عندما التوى ظهري وخف الألم فترة وعاد لى مرة اخري

الالتزم بالراحة لمدة 3 أسابيع وممكن تناول بروفن 400 mg مرتين يوميا

انا اشعر بالم في اسفل ظهري مع العلم انني عندما استلقي اسمع صوتا ناتج من ظهري و عندما اجلس كثيرا يؤلمني الما حادا لدرجة البكاء و هدا ما يزعجني عندما اكون داخل الفصل الدراسي ارجوووكم اريد تفسير وهل من نصائح ارجوووووووووووووككككككككم

راجعي آلم أسفل الظهر. وتناولي يعض المسكنات من مضادات الالتهاب اللاستيروئدية مثل الفولتارين أو غبره

حملت وزن غير ثقيل فظهر الم شدييد جدا في اسفل ظهري استمر عدة اسابيع ولكن اختفى ولكن الان اشعر بألم في نفس المنطقة عندما اقف بعد الجلوس مشكورين مقدماً

بحاجة لفحص سريري وحسب الفحص قد تحتاج لصور شعاعية. ٨٠ ٪‏ من الام الانزلاق الغضروفي تختفي في اول ثلاثة اشهر بعد الالم الاول ولكن بعض مهنا يستمر بصورة اخف مثل الالم الذي ذكرت لذلك يجب ان تحصل على تشخيص اولا ومن ثم يتحدد نوع العلاج.

اعاني الم شديد في اسفل ظهري عندما ذهبت الي الجيم صاله رياضيه ياتي عندما انحني وعندما اقف ياتي الم لمده ٥دقائق ويذهب و عند شيل شي ثقيل ايضآ هل هذا ضعف في العضلات ام غضروف

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لماذا اشعر بالم في اسفل ظهري عندما اقف كثير او ارفع شئ ثقيل ؟ مع العلم باني منذ فتره كبير رفعت شئ ثقيل ووجعني ظهري كثيرا كنت عندما اميل ل حمل شئ يولمني ظهري واترك ما في يدي سريعا وظظلت فتره علي هذه الحاله بدون ان استعمل اي دواء افيدوني ما هو علاجي ؟

Q: اشعر بالم ف ذارعي الايسر عند النوم لكن يختفي اثناء النوم عندما يأتيني هذا الالم اشعر و كأني لا اطيق ذراعي و اضعه اسفل ظهري لاني وقتها اريد شئ ثقيل عليه

بسم الله الرحمن الرحيم هذا سؤال عام وآلام بالذراع تحتاج إلى الفحص الطبي ثم عمل بعض الفحوصات فحوصات دم والأشعة السينية وقد نحتاج إلى فحوصات أكثر إذا تطلب الأمر لأن أسباب * الألم كثيرة وقد تكون أسباب بسيطة وقد تكون أسباب جسيمة راجعة إلى وجود التهاب في العظام أو العضلات أو الأربطة أو أمور أكبر من ذلك وعليه فيجب مراجعة الطبيب ولا يمكن الإجابة فقط بمنصة الطبي.

Q: السلام عليكم عمري 25 سنه اعاني من الم في اسفل ظهري عندما اتعب ويمتد الى كل ظهري عندما اقف كثيرا علما بأن ليس لدي اولاد هل يؤثر ذلك عندما احمل؟؟

التهاب في المفصل مابين العمود الفقري والحوض له تمارين يجب عملها تجدها في الموقع Www.dr.magid.8m.com

Q: اعاني من الم اسفل الظهر معى العلم باني لم احمل اي شئ ثقيل الالم له يومين كان خفيف ورجع

الام الظهر ليس بالضرورة ان تكون نتيجة حمل شيء ثقيل , قد يكون بسبب حركة خاطئة سريعة كالتفاف الجذع او ثنيه , او بسبب نوم غير مريح او جلوس لفترات طويلة دون حركة او لضعف عضلات الظهر , بما ان الالم يتكرر ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام من اجل الفحص والعلاج

Q: اشعر بالام شديده في الذراعين وبالأكثر في الذراع الأيسر عندما احمل شئ أو ارفع شئ لا احتمل اكثر من ١٠ الي ١٥ ثانيه لابد ان انزل يدي بسرعه

قد يكون ضغطا على العصب الأوسط، يرجى مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص

Q: كنت في العمل وبحمل شي ثقيل سمعت صوت طقطقة عند القطنية في جنبي الايمن ومن سعتها بشعر بالم كبير في ظهري ورجلي اليمنى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: اشعر بألم في العظام العجزية في الحوض عندما اميل بظهري للخلف او اشعر بالراحة عندما اميل للامام وقمت بفحوصات طبية و اشعة و الدكتور اخبرني لا يوجد شئ مع ان الالم مستمر

آلام الظهر في المنطقة القطنية و العجزية التي تزداد عند الاعتدال او الميلان للخلف او المجهود و التي تخف عند الراحة و الميل للأمام قد تكون بسبب تضيق في القناة الشوكية و غالبا ما يحتاج المريض لعمل صورة رنين مغناطيسي للتقييم لذلك ننصحك بمراجعة الطبيب المختص و نتمنى لك السلامة

14 أبريل 2012

8622

لماذا اشعر بالم في اسفل ظهري عندما اقف كثير او ارفع شئ ثقيل ؟ مع العلم باني منذ فتره كبير رفعت شئ ثقيل ووجعني ظهري كثيرا كنت عندما اميل ل حمل شئ يولمني ظهري واترك ما في يدي سريعا وظظلت فتره علي هذه الحاله بدون ان استعمل اي دواء افيدوني ما هو علاجي ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

عندما تذهب للطبيب وبعد الاشعة والفحص يجب اتباع تعليماته

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 أبريل 2012

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الام الظهر عند الوقوف لفترات طويلة او حمل اشياء ثقيلة غالبا تكون بسبب ضعف عضلات الظهر , طول في الجذع او زيادة في الوزن مالم يرافق هذه الالام خدران او تنميل يمتد للاطراف السفليةناتجة عن انزلااقات غضروفية ضاغطة على الجذور العصبية , قد يكون الالم بسبب ميلانا في العمود الفقري لذا لا بد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل ميدئي للتأكد من سلامة الفقرات , ينصح مراجعة جراح عمود فقري او جراح اعصاب

14 أبريل 2012