كسر القصبة ما هي المدة التي يلتئم بها العظم والمدة التي يستطيع بها الانسان الوقوف والمشي للإنسان الذي عمره ٣٦ سنه والنصائح الطبية بشأن ذلك وهل يؤثر الكسر على طبيعة الانسان العملية مستقبلا اي عرج وما شابه ذلك

الالتئام يعتمد على نوع الكسر وقد يحتاج من شهرين الى ثلاثة مع ضرورة عمل جلسات العلاج الطبيعي لمنع العرج والضعف والمحدودية في الحركة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدية انزلاق غدروفي ماهية الرياضة المناسبة لي و ماهية الاحتياطات التي يجب ان اتخدها

Q: لدية انزلاق غدروفي ماهية الاحتياطات الواجب اتخادها

تقيليل الوزن.. تجنب الاحمال الثقيله. والوقوف المتكرر

Q: كيفية علاج كسر في الساق وماهي النصائح التي يجب ان اتبعها للشفاء

نوع التثبيت يعتمد على نوع الكسر ويتم اتخاذ القرار بناء على الصور الشعاعية

Q: السلام عليكم ..ماهي التمارين الرياضية المناسبة بعد عملية الديسك؟ وماهي الفترة الزمنية لممارستها بعد العمل الجراحي؟

تقوية عضلات العنق والظهر. بعد ستة اسابيع

Q: ما هي الحمية المناسبة لمن يعاني من النقرص او الاملاح وكيف اخفف اللام الحادة من نتيجتها وما هي الاغذية التي اتجنبها وشكرا لكم

ينصح بتخفيف الوزن بالامتناع عن الاكل في المساء وعدم تناول المشروبات الغازية والسكاكر والبقوليات ومراجعة اخصائي تغذية ليصف لك ما يناسب وزنك وعمرك , يوصى لك برياضة السباحة فقط

Q: ماهي المأكولات التي يجب تجنبها لتجنب مضاعفات \"النقرص\"

راجع نقرس في القاموس مرض النقرس و زيادة حمض اليوريك | الطبي

Q: السلام عليكم تم تشخيص حالتي بوجود دسك في المنطقه L5-S1 ماهي العلاجات التاهيليه التي يمكن ان استخدمها علما اني امارس السباحه كنوع من العلاج وماهي الامور الواجب عدم فعلها وقاي

من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر ,يحذر ثني الجذع او حمل اوزان ثقيلة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: : ماهي الرياضة التي تناسب مريض disc herniation

السباحة ورياضة المشي ضمن التحمل

Q: ما هي المدة التي يجب أن ارتدي اثقال الكاحل باليوم

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: عندي ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة أريد معرفة وضعية الجلوس الصحيحة وما هى الاشياء التى يجب ان اتجنبها حتى لا يحدث مضاعفات وهل لو رفعت اشياء ثقيلة من على الأرض تؤثر عليا

طريقة الجلوس قائمة والظهر مدعوم من الخلف بحيث نحافظ على تجويف اسفل الظهر , وبشكل مسقيم دون التفاف للجذع , يحذر رفع الاشياء الثقيلة مع ضرورة العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن