عمري 15 سنة و لكن طولي لا يتجاوز 1.47 م. لا اعرف كيف استطيع ان اطول؟ ماهي الاكلات التي يجب علي أن أكل تحديدا و ماهي التمارين الرياضية التي يجب أن امارسها أو ماهو الدواء اللازم

مازال امامك مجال لكي يزيد طولك .للتاكد من أن نمو العظم ما زال مستمرا عليك عمل صورة اشعة للركبة أو الرسغ ومراجعة أخصائي غدد .قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية

بالنسبة لابرة الكورتيزون في وتر الابهام ما هي النصائح الواحب اتباعها . هل يجب ان لا اقوم بمجهود لفترة معينة وهل ممكن يزيد الالم ومتى ممكن يبين مفعول الابرة. حكولي بتزيد الالم

حسب نوعية الابره فهناك ابر لا تؤلم وهناك ممكن تؤدي لالم المفعول عادة من اول يوم والراحه لفتره بسيطه

السلام عليكم ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي المدة القصوى ؟ هل اخذ علاج اوميغا 3 لمدة شهرين طبيعية ؟ حيث ان هذه الادوية وصف لي بعد شهرين من تعرضي للاصابة من خلال ممارسة كرة القدم ؟

مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة

مرحبا لدي كسر بإصبع إيدي بالنص ومشط إيدي كم يحتاج حتى يلتئم وبدي إرجع إلعب كمال أجسام بس ما بعرف إذا بصير مضاعفات كم المدة التي أحتاجها للعودة؟عمري 18 عم آخد Cal. Vit.d

التشخيص و توقع العلاج يختلف اذا كان الكسر مفصلي او لا ؛ يحبذ مناظرة الاشعة من متخصص

ارجو منك ان تحدد لي ما اذا كان من الممكن ان يتم التئام العظم بطريثة طبيعية من دون الحاجة الى عملية جراحية وكم الفترة التي يمكن ان يتم الالتئام بها علماً اني بقيت طريح الفراش لمدة اربعة اشهر منذ حدوث الكسر وشكراً العمر 50 سنة الوزن 110 كجم

تخصص جراحه العظام

كسر القصبة ما هي المدة التي يلتئم بها العظم والمدة التي يستطيع بها الانسان الوقوف والمشي للإنسان الذي عمره ٣٦ سنه والنصائح الطبية بشأن ذلك وهل يؤثر الكسر على طبيعة الانسان العملية مستقبلا اي عرج وما شابه ذلك

الالتئام يعتمد على نوع الكسر وقد يحتاج من شهرين الى ثلاثة مع ضرورة عمل جلسات العلاج الطبيعي لمنع العرج والضعف والمحدودية في الحركة

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اثقال الكاحل وطريقة استعمالها بشكل صحيح

Q: لدي تمزق اريطة بامشط القدم، ماهي مدة الراحة الكافية حتى اتعافى بشكل مضمون وعندها يمكنني ممارسة رياضتي، وهل يجب ان اضع لها مشد طبي؟

الاجراء يعتمد على درجة التمزق والذي يبدا من الكمادات الباردة ومضاد الالتهاب ومسكن الم , لبس مشد , في الدرجة الوسطة تثبيت الكاحل وفي الحالات المتقدمة ترميم اوتار , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم الحالة ومعرفة الاجراء المطلوب

Q: سلام عليكم دكتور هل بالفعل يمكن أن أنقل بعض الأوتار في هدا السن ؟ وماهي المدة الزمنية كي أعرف أن التمارين الرياضية تحسن من وظيفة اليد أم لا

يمكن نقل الاوتار بشرط وجود قوة كافية فيها لاداء الوظيفة الجديدة حيث تفقد العضلة درجة من قوتها بعد النقل , لذا يتم تقييم القوة العضلية والفائدة المرجوة منها , يلي ذلك عملية تاهيل طويلة

Q: مرت 25 يوم على نومي في السرير نتيجة سقوط و ترجح عنه كسر الحوض السفلي ما هي المدة التي سوف احتاجها

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك

Q: عندي ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة أريد معرفة وضعية الجلوس الصحيحة وما هى الاشياء التى يجب ان اتجنبها حتى لا يحدث مضاعفات وهل لو رفعت اشياء ثقيلة من على الأرض تؤثر عليا

طريقة الجلوس قائمة والظهر مدعوم من الخلف بحيث نحافظ على تجويف اسفل الظهر , وبشكل مسقيم دون التفاف للجذع , يحذر رفع الاشياء الثقيلة مع ضرورة العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن