سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بروز في الفقرات السفلية للعمود الفقري

icon تم إنشاؤها في 17 نوفمبر 2022
icon تم تعديله في 21 نوفمبر 2022
icon 9262
لدي مشكلة عندما أقوم بتمرين المعدة على الأرض فهناك فقرة بنهاية العمود الفقري تؤلمني بشدة لأنها تلامس الأرض بشكل كبير فتأخذ حمل كبير من جسدي فيحدث تقرح جلدي مكان العظمة مع تقشر الجلدة بسبب الوزن الكبير المحمل عليها عند القيام بالتمرين فهل يوجد حل للمشكلة يرجع الفقرة أو العظمة لوضعها الصحيح؟

إجابات الأطباء على السؤال

أود الإشارة بدايةً إلى ضرورة التوقف عن إجراء التمرين بهذه الطريقة، فيجب الاستلقاء على أرض لينة عند إجراء تمرين المعدة،... اقرأ المزيد

أود الإشارة بدايةً إلى ضرورة التوقف عن إجراء التمرين بهذه الطريقة، فيجب الاستلقاء على أرض لينة عند إجراء تمرين المعدة، لأن إجراء التمرين على الأرض الصلبة سوف يؤدي كما ذكرت إلى احتكاك الجلد والعظم مع الأرض، وهو ما سوف يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، وقد يسبب لك ألماً أسفل الظهر.

قد يكون بروز الفقرات القطنية لديك ناجماً عن انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي فقط، فمن غير الشائع بروز الفقرات القطنية للعمود الفقري، وفي هذه الحالة يمكن التخلص من المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي فقط.

أما في حال كان هناك مشكلة في شكل وتموضع العمود الفقري مثل ميلان العمود الفقري فإن الطبيب سوف يقيم الحاجة إلى إجراء عمل جراحي بعد إجراء الفحص السريري والتصوير، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في حال ملاحظة أن شكل العمود الفقري لديك غير طبيعي، أو قد يكفي تغيير طريقة إجراء تمرين المعدة للتخلص من هذه المشكلة.

للمزيد:

د. د لؤي السايس
جراحة العظام والمفاصل
ينصح بمراجعة طبيب لغرض الفحص اقرأ المزيد
ينصح بمراجعة طبيب لغرض الفحص

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مشاكل اللثة والأسنان لدى مريض السكري مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
مشكلة تقلق معظم الأمهات: القشرة عند الرضع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً