لدي تقوس باعلى ظهري اريد حل المشكلة
إجابات الأطباء على السؤال
هنالك ملاحظات قد تساعدك كثيرا مثل وضعية الجلوس وتقليل استخدام الحاسوب والهاتف بوضعيات خاطئة. ثم ان تقوية بعضا العضلات سيسهم في تعديل وضعية الأكتاف للوراء عوضا عن دورانها للأمام وسيسهم في فرد العمود الفقري واستطالته الى الوضع الصحيح والطبيعي.
0 2018-07-29T05:59:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20-%D8%B3%D9%86%D8%A9-1193365#answer-0هنالك ملاحظات قد تساعدك كثيرا مثل وضعية الجلوس وتقليل استخدام الحاسوب والهاتف بوضعيات خاطئة. ثم ان تقوية بعضا العضلات سيسهم في تعديل وضعية الأكتاف للوراء عوضا عن دورانها للأمام وسيسهم في فرد العمود الفقري واستطالته الى الوضع الصحيح والطبيعي.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت في صغري ارى نفسي طويلا واستمريت الى ان كبرت واصبح عمري 20 عام واصبح لدى تقوس في الظهر من...
سؤال من ذكر سنة
عندي تقوس الساقين ولا أشعر بالألم ولا أي شيئ عمري 16 سنة هل من حل في المغرب
سؤال من ذكر سنة
لدي تقوس في اعلى العمود الفقري عمري 19 سنة اريد معرفة كيفية علاج هذا التقوس و هل posture support يساعد...
سؤال من ذكر سنة
سلام انا عمري 21 سنة لدي تقوس في الساقين واعاني من الم ماهو الحل ؟
سؤال من ذكر سنة
عمري 23 سنة أعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة المشكلة وأنا في هذا...
سؤال من أنثى سنة
لدي تقوس في القدمين من الاعلى والاسفل وكلما امشي يختل توازني اريد علاجا
سؤال من أنثى سنة
اريد التخلص من الأكتاف العريضة هل يوجد حل لهذه المشكلة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 19 لدي الم في اسفل ظهري ويكثر الالم عند النوم ع ظهري واواجه صعوبه عندما اريد الدوران...
سؤال من ذكر سنة
لدي تقوس قليل في ركبتي عمري 18سنه هل بعد الععمليه استطيع العمل طويلن
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تقوس الظهر .لقد كسرت كتفي في العام الأول و عندما أصبحت لدي 6 سنوات تطور الكسر فتحول الى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين