سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة ال

icon تم إنشاؤها في 28 أكتوبر 2011
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 11037
عمري 23 سنة أعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة المشكلة وأنا في هذا العمر وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الظهر والاستمرار عليها مدى الحياة وبذلك تحمي غضاريف الظهر وتمنع التحدب في الظهر وتقوس الاكتاف 1 2011-10-29T19:27:38+00:00 2012-05-28T14:19:07+00:00
يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الظهر والاستمرار عليها مدى الحياة وبذلك تحمي غضاريف الظهر وتمنع التحدب... اقرأ المزيد
يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الظهر والاستمرار عليها مدى الحياة وبذلك تحمي غضاريف الظهر وتمنع التحدب في الظهر وتقوس الاكتاف

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
كيف يستولي فيروس الإنفلونزا على الخلايا أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع