اعاني من الم في اسفل الركبة والجهة اليمنى يزداد عند المشي كثيرا او الوقوف كثيراً واحيانا عند القيام بحركة مفاجئة . مع العلم انه هذه الالام نتيجة لممارسة الرياضة بعنف . اتناول دواء mobic 15 mg من اسبوعين ولا يوجد تحسن . مع العلم انه الالام تزول عند الراحة وتعود عند ممارسة النشاطات اليومية

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

ما سبب الشعور بضيق نفس ليلا أو عند المشي أو القيام بحركة بسيطة والشعور بألم عضلات الظهر عن الاسترخاء ليلا عند الحركة مع العلم مررت بفترة توتر وقلق، وهذا الشعور منذ سنة، ولا أعلم السبب

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب تنفسيه او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي اي ورم والان اعاني من الام عند القيام والجلوس وصعود السلم بعكس المشي

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

اعاني من الم اسفل الظهر عملت صور اشعه وسكانير ولا يوجد شي وحمد لله الالم يزداد مع الوقوف او الجلوس لفترات تزيد عن ربع ساعة ويتناقص عند قيام بعمل يزيد من حرارة الجسم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من ذكر 43 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم كتفين مايقارب اشهر يزداد الالم عند القيام بحركة مفاجئة وسريعة

Q: انا عمري 25 سنة لدي طقطقة على مستوى وسط الصدر عند القيام الصباحي او الاتكاء على جانبى

في اي مكان من الصدر

Q: عمرى الان 30 عاما ..تكررت حالة لمفصل ركبتى الايسر ..فعند القيام بحركة مفاجئة سواءا من الحركة للسكون او العكس يتجمد المفصل على وضعية الثنى مع الم شديد قد يستمر 12 ساعة كاملة.

لابد مو مراجعة طبيب عظام للتأكد من عدم وجود مشكلة غضاريف

Q: أعانى منذ 4 أشهر عند أقل مجهود بأننى أنهج مع ألم عند الوقوف أو المشى لمدة 5 دقائق مع ألم أسفل الظهر والقدمين وشكرأ لحضرتك

قد يكون لديك شد عضلي او انضغاط فقرات قطنية وقد يكون لديك عرق النسا فقد تظهر الآم عرق النسا في منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي .إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر .العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله

Q: ماسبب الالم في وسط الظهر عند النوم فقط و استيقظ من الالم مع العلم لا يوجد الم لدي في النهار وعند الحركة

وجود الم مع الراحة قد يكون بسبب التهاب او بسبب الفراش , حاولي تبديل الفراش والعمل على تقوية عضلات الظهر , والتأكد من مستوى فيتامين د

Q: الالم غير مستمر يزداد عن اخد نفس عميق وعند الحركة (كاالسجود عند الصلاة) وعند الضغط باليد على منطقة الالم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطنية لإجراء اللازم

Q: تيبس خفيف في 3 اصابع اليد اليسرى في الصباح عند الاستيقاظ بعد 5 دقائق يذهب ما سبب ذلك احس ان اليد ضعيفة؟؟

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة السبب

20 فبراير 2018

554

لدي ألم كتفين منذ مايقارب 5 اشهر ، يزداد الالم عند القيام بحركة مفاجئة وسريعة ، او عند الإتكاء على وسادة لمدة تزيد عن 5 دقائق ، مع العلم بأن الحركة طبيعة ولا يوجد تيبس مفصلي .