تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي الم في قدمي اليسرى عندما أمارس تمارين الرياضة
10 أبريل 2015
1492
لدي الم في قدمي اليسرى عندما أمارس تمارين الرياضة
1
2015-04-10T06:24:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استمر بالتمارين الخفيفة وعدم اجهاد عضلات القدم ويمكن الاستفادة من ربط القدم بالرباط المطاطي وبدون تضييق واستعمال احد مسكنات الالم. فان زاد الالم بعدها فعليك بالطبيب المختص.
0
2015-04-11T08:31:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-393435#answer-0
استمر بالتمارين الخفيفة وعدم اجهاد عضلات القدم ويمكن الاستفادة من ربط القدم بالرباط المطاطي وبدون تضييق واستعمال احد مسكنات الالم.... اقرأ المزيد
استمر بالتمارين الخفيفة وعدم اجهاد عضلات القدم ويمكن الاستفادة من ربط القدم بالرباط المطاطي وبدون تضييق واستعمال احد مسكنات الالم. فان زاد الالم بعدها فعليك بالطبيب المختص.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
الام في الظهر لا يمكنني ان امارس رياضتي عندما ممارستي الرياضة ياتيني العالم مصاحب قدمي اليسرى بلكامل
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
لدي آلام في الجانب السفلي الأسفل من الركبة، الألم يظهر وتختفي، و أشعر بعدم الراحة عند ثني الركبة وأحتاج لمد...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الم في عظلة يدي اليسرى ويشتد الالم في فترة النووم مع العلم لم امارس تمارين رياضة لوقوع شد...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في مشط القدم عند الإستيقاظ خصوصا مشط الجهه اليسرى من القدم اليسرى اشعر وكأنها محشوه ثم يزول أنا...
ينصح عمل صورة اشعة للقدم وعمل فحص وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
لدي الام في الركبة للرجل اليمنى واعلى الكتف لليد اليسرى وخاصة اثناء النوم عمري 56سنة لاادخن امارس الرياضة ( الجري)...
الام الركبة قد تكون نتيجة التهاب اوتار , بداية خشونة في الركبة او التهاب اوتار , الام الكتف قد تكون موضعية نتيجة التهاب اوتار او ممتدة من العنق بسبب تقلص عضلي , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
عندما ازاول رياضة كرة القدم اشعر بتنمل في الرجلين
عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي من قبل طبيب مختص كون هكذا اعراض لها العديد من الاسباب...نشكرك
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 15 عندما ألعب كرة القدم أعاني من آلام في الفخذ والركبة أحياناً اليمنى وأحياناً اليسرى بشكل دائم
هذا يحدث اذا لم تتوفر اللياقة الكافية واذا مورست الرياضة دون احماء , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين وعندها لن تشكو من الام لدى لعب الكرة او الجري
سؤال من ذكر سنة 25
دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة...
قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى ضعف بالعضلات او عدم اتزان ما بين مناطق القوة و الليونة ، ينصح باستشارة طبيبك و من ثمة متابعة مع اختصاصي العلاج الطبيعي.
سؤال من ذكر سنة
14سنة كنت سليم بدنيا لكني لاحظت إني عند ممارسة الرياضة احس بوجع في الحوض احس حوضي مفكوك وعندما وحتى عندما...
ينصح عمل صورة اشعة للحوض وصورة تبين ديناميكية الحركة في الفقرات القطنية بثني الجذع وبسطه ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 28
قررت ان امارس نشاط الجري فأصبني ألم شديد في قصبة الساق الأماميه
صورة شعاعية للساق بالوضعين .
قد يكون كسر جهدي قديم و ربما تكون مجرد تعب ..
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين