تسجيل دخول 
...كيفية علاج الفلات فوت الجزئ لا اشعر بأي تعب من قدمي اثناء الحركه او الوقوف لفترات طويله لكن اريد تحسين مظهر قدمي للالتحاق بالكليات العسكريه
8 ديسمبر 2018
913
كيفية علاج الفلات فوت الجزئ لا اشعر بأي تعب من قدمي اثناء الحركه او الوقوف لفترات طويله لكن اريد تحسين مظهر قدمي للالتحاق بالكليات العسكريه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتم علاج الفلات فوت الجزئ بالخطوات التالية , ارتداء الأحذية الرياضيّة المدعمة بالجهاز الخاص لتقوية أوتار القدم.ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بعلاج الفلات فوت ومنها: المشي على أطراف الأصابع لمدّة عشر دقائق يوميّاً، وتزداد كلّ يوم الفترة دقيقة حتى يتم شفاء الحالة.استخدام دعامة الكاحل الّتي تخفّف من الضغط الواقع على القدم، وتقلّل من الألم .الراحة التامّة، وتجنّب القيام بالأنشطة التي تتعب القدم وترهقها.في بعض الأحيان يتمّ التدخل الجراحي، وتكون بالحالات الصعبة التي تسبّب الألم الشديد للمصاب، وعدم الاستجابة للعلاجات السابقة.تجنّب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي .ارتداء الأحذية الرياضية بشكل مستمر .التخفيف من الوزن الزائد.سلامات
0
2018-12-08 17:11:53
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A6-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-1278203
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل الفلات فوت اللحمي الناتج عن ضعف العضلات سيؤلم قدمي عند الوقوف لفترات طويلة
نعم ممكن ولكن عليك معرفة السبب فالاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
سؤال من ذكر سنة
عندي فلات فوت تسطح في القدمين ولا استطيع الوقوف كثيرا ماذا اعمل ؟
عليك لَبْس احذية طبية وتدعم من الداخل بفرشات طبية لتعديل هبوط القدم. عدم المشي حافي القدمين على ارض صلبه مثل البلاط والسيراميك .
سؤال من أنثى سنة 21
كيف يمكنني ان اعرف ان لدي تقوس بالساقين دون الذهاب للطبيب مبدئيا؟ عندما اقف باستقامه واشبك ساقي تكون الركبتان بجانب...
نعم ممكن لكن الفحص السريري مهم جدا مع طبيب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تسطح القدم (الفلات فوت) و بروز عظمه بحيث يكون شكل الاصابع مائلا و عند المشي مسافات طويله عادة...
ينصح لبس احذية طبية خاصة واستخدام مغاطس باردة وعمل مساج بسيط , ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
هل يسبب الفلات فوت عرج خفيف في المشي ؟ وهل بعلاج الفلات فوت بختفي العرج ؟
عليك مراجعة طبيب الروماتيزم لمعرفة نوع الفلات او ان هناك اسباب اخرى وللفحص السريري واجراء ما يلزم
سؤال من أنثى سنة 29
عاني من تقوس بسيط في ساقي اليمنى و لا يلاحظ الاعند ارتدائي الضيق ولمشي رغم لم اكن اعاني من تقوس...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 24
انا اعاني من الفلات فووت في رجلي الاثنين و رجلي الشمالي من عند تميل الي الخارج كأنها معوجه عند المشي...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 سنة اعاني من الم في منطقة العرقوب عندما امشي مرتديا حذاء اي عند ملامسة منطقة العرقوب...
نعم يجب مراجعة الطبيب لتحري وجود التهاب عند مرتكز وتر أشيل على العقب ولبس أحذية مريحة غير ضاغطة على منطقة الوتر
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة القدم المسطحة الفلات مع ذهاب اتجاه القدم اليسرى لليسار عن الاتجاه الطبيعي دون انتباهي ولكن أحاول المشي...
هذ التمرين جيد مع الالتزام بالاحذية الطبية ومراجعة مركز علاج طبيعي لتحديد فيما اذا كان هناك فقط تبسط ام يصاحبه ميلان او التفاف في القدم للداخل او الخارج وكيفية التعامل مع ذلك
سؤال من أنثى سنة
أشعر أن لدي تقوس بسيط في الساقان بحيث لاأستطيع إلصاق ركبتاي ببعض وقد كنت أتألم منهما وزال الألم. مع العلم...
علي حسب درجته
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره