كيف يمكن التخلص من التهاب الوتر في القدم من خلال علاجات طبيعية منزلية ؟

icon 12 مايو 2015
icon 1674
كيف يمكن التخلص من التهاب الوتر في القدم من خلال علاجات طبيعية منزلية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحريك الوتر داخل مياه دافئه يوميا.. راحه… .لبس شراب ماسك للقدم... لقليل الحركه او التصادم 1 2015-05-13 06:50:13
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تحريك الوتر داخل مياه دافئه يوميا.. راحه… .لبس شراب ماسك للقدم... لقليل الحركه او التصادم اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف من الممكن ل رجل في ال 50 من العمر ان يعالج من مرض التهاب المفاصل التنكسي في الركبة ب...

السلام عليكم ..عندك العافية ان شاء الله.. اولا يجب التاكد من عدم وجود هشاشة هظام وبعدها نقوم بعمل فحوصات كفحص فيتامين دال وفيتامين الكالسيوم ونشوف النسب اذا كان فيها نقصان ناخذلها علاج الفيتامينات.. نكثر من ماكولات الحليب ومشتقاته والبيض والبقوليات.. نعمل فحص ESR and CRP للتاكد من ان سبب التهاب مو بكتيري وبعدها ناخذ علاج مضاد التهابات ومسكن الم ونقوم بعمل تمارين رياضية لتقوية العضلات الركب حتى تقلل من الضغط على العضروف.. نقلل من الوزن .اذا كان نسبة التاكل في الغضروف في بدايته فيمكن استعمال مكملات غذائية التي تتكون منها الغضاريف كمادتين الكوندرويتين والكلوكاسامين والاكثار من شرب المياه..

كيف يمكن التخلص من الورم الناتج من احتقان الدم تحت الجلد بعد إصابة مباشرة في عضلة الساق

اذا كان ما تصفه احتقان دم تحت الجلد يمكن استخدام كمادات ساخنة ودهون هيرادويد وجلسات موجات فوق صوتية لدى مركز علاج طبيعي وعدم التدريب خلال هذه الفترة فقد يكون السبب تمزقا عضليا , المساج ولبس جرابات ضاغطة تسهل وتسرع هذه العملية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
التخلص من الخجل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق