السلام علكيم ورحمة الله وبركاتة.هل كسر اصبع القدم الكبير يحتاج الی جبيرة تصل الا مفصل القدم وهل يجب علی الشخص المصاب بكسر في اصبع القدم استخدام عكازات للمشي والا يمشي ع كاحله؟

ينصح بعمل أشعه حديثة علي القدم و إرسالها

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كم دقيقه يحتاج الانسان للمشي يوميا ؟

Q: كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا

الحاجة اليومية من البروتين للاعبي كمال الاجسام تحتسب بطرق مختلفة - حسب وزارة الغذاء تحتاج الاجسام متوسطة الوزن من 40 الى 70 غم من البروتين يوميا , قد تصل هذه الكمية الى الضعف عند لاعبي كما الاجسام من اجل بناء وترميم العضلات والمنافسة مع الاخذ بعين الاعتبار الاضرار المتوقعة لدى مرضى السكري وبديني الاجسام ومرضى الكلى , الكمية الزائدة من البروتين تتحول الى كيتون وجلوكوز وتطرح من الجسم بشكل امونيا , ينصح استشارة اخصائي الكلى وخبير التغذية لوضع برنامج لكل رياضي وحسب وزنه وطوله ونوع رياضته وحالته الصحية

Q: كم من الوقت يحتاج الانسان لاجراء فحص ب 12 بعد اخذ ابرة ب12 مع الشكر

الفترة اللازمة لفحص فيتامين ب12 بعد اخذ العلاج ولتكون النتائج اقرب الى الدقة هي ثلاثة الى اربعة اشهر

Q: كم مره الانسان ينعمل لهو عملية ديسك

حسب الحاله ممكن تكرار العملية.

Q: تعرضت لكسر بالقصبة و وضعت سيخ وبراغي وقضي شهرين عالعملية ولكني مازلت اشعر بآلام كم من الوقت احتاج للمشي الطبيعي

لابس من عمل اشعات وعرضها مع الوصف لمعرفة اي مرحلة وصلت لها من الالتئام

Q: هل المشي لمدة من 6-7 ساعات يوميا مع اخذ قسط من الراحة عدة دقائق كل ساعة والعودة للمشي يوثر او يؤدي الى تطور الانزلاق الغظروفي

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك وإليك بعض النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك والمشي ممكن في مرحله ما يزيد المشكله وفي أخرى يكون جيد

Q: كم يحتاج الشخص المصاب بكسر الفك لان يرجع طبيعيا

التئام كسور الفك تعتمد في مدة الالتئام على نوع الكسر وشدته , هل تم رده بشكل مغلق ام تم تثبيت الكسر بمعدن , كسر بسيط , ام كسر معقد ومتفتت , صاحبه التهاب ام لا ؟ هل هو كسر مزاح ام ثابت , اشياء كثيرة تؤخذ بعين الاعتبار لكي يتم اجابتك من قبل جراح الفكين , بعض الكسور تلتئم في اسابيع وبعدها يستمر اقل او اكثر من عام