قمت بالجري خفيف لستة خطوات خوفا ان تصدمني سيارة هل يوثر ذلك على عملية الفتق الاربي التي اجريتها منذ شهر و أربعة ايام رغم انني كنت أرتدي حزام الخصم بالفتق؟

icon 27 سبتمبر 2023
icon 409
قمت بالجري خفيف لستة خطوات خوفا ان تصدمني سيارة هل يوثر ذلك على عملية الفتق الاربي التي اجريتها منذ شهر و أربعة ايام رغم انني كنت أرتدي حزام الخصم بالفتق؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، إذا صاحب الجري ألم أو ضغط في منطقة الفتق فقد يكون الجري الخفيف قد زاد من الضغط على المنطقة المتأثرة بالفتق، ومن الأمور المهمة الابتعاد عن الأنشطة الرياضية المجهدة بعد عملية الفتق لمدة تصل إلى شهر لتجنب التهيج والتعرض للاصابات.

 

من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب في زيادة الألم في الفتق الإفراط في حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بتمارين غير مناسبة، ويمكن أيضًا أن يكون هناك تهيج بسبب ارتفاع ضغط الدم أو السعال، وللتخفيف من الألم والانتفاخ، يمكنك تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة كل ساعة.

 

كما يجب عليك الابتعاد عن النشاطات الرياضية الشديدة والاستراحة بشكل جيد، وإذا شعرت بألم شديد أو زيادة في الانتفاخ أو حرارة في المنطقة المصابة، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.

 

من المهم ألا تتجاهل أي علامات تشير إلى تفاقم الحالة، وأوصيك بشدة بالتوجه إلى الطبيب لإجراء فحص دقيق والحصول على العلاج المناسب، ويمكن أن يساعد الطبيب في تقييم الحالة بشكل أفضل وتقديم نصائح تناسب وضعك الصحي، فلا تتردد في طلب المساعدة الطبية عند الضرورة.

 

للمزيد:

0 2025-04-29 18:11:30
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

سلامتك، إذا صاحب الجري ألم أو ضغط في منطقة الفتق فقد يكون الجري الخفيف قد زاد من الضغط على المنطقة... اقرأ المزيد

سلامتك، إذا صاحب الجري ألم أو ضغط في منطقة الفتق فقد يكون الجري الخفيف قد زاد من الضغط على المنطقة المتأثرة بالفتق، ومن الأمور المهمة الابتعاد عن الأنشطة الرياضية المجهدة بعد عملية الفتق لمدة تصل إلى شهر لتجنب التهيج والتعرض للاصابات.

 

من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب في زيادة الألم في الفتق الإفراط في حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بتمارين غير مناسبة، ويمكن أيضًا أن يكون هناك تهيج بسبب ارتفاع ضغط الدم أو السعال، وللتخفيف من الألم والانتفاخ، يمكنك تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة كل ساعة.

 

كما يجب عليك الابتعاد عن النشاطات الرياضية الشديدة والاستراحة بشكل جيد، وإذا شعرت بألم شديد أو زيادة في الانتفاخ أو حرارة في المنطقة المصابة، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.

 

من المهم ألا تتجاهل أي علامات تشير إلى تفاقم الحالة، وأوصيك بشدة بالتوجه إلى الطبيب لإجراء فحص دقيق والحصول على العلاج المناسب، ويمكن أن يساعد الطبيب في تقييم الحالة بشكل أفضل وتقديم نصائح تناسب وضعك الصحي، فلا تتردد في طلب المساعدة الطبية عند الضرورة.

 

للمزيد:

عليك مراجعة طبيبك 0 2023-09-28 07:34:00
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الجرب بالطرق الطبيعية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً