قمت بالجري خفيف لستة خطوات خوفا ان تصدمني سيارة هل يوثر ذلك على عملية الفتق الاربي التي اجريتها منذ شهر و أربعة ايام رغم انني كنت أرتدي حزام الخصم بالفتق؟

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للألم بعد إزالة الجبس:

• عدم استقرار الكسر: إذا لم يتم تثبيت الكسر بشكل صحيح، فقد يتحرك ويسبب الألم.
• عدم التئام الكسر بشكل كامل: قد يستغرق الكسر عدة أسابيع أو حتى أشهر حتى يلتئم تمامًا. إذا تم إزالة الجبس قبل أن يلتئم الكسر تمامًا، فقد يستمر الألم.
• التهاب المفاصل: قد يؤدي عدم استخدام القدم إلى التهاب المفاصل.
• تورم الأعصاب: قد يؤدي عدم تدفق الدم إلى الأعصاب إلى تورم الأعصاب.

إذا كنت تعاني من ألم شديد أو تورم أو احمرار في قدمك، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تقليل الألم بعد إزالة الجبس:

• ارفع قدمك وارفعها إلى مستوى القلب عدة مرات في اليوم.
• قم بالتدليك بلطف لأسفل القدم.
• استخدم الكمادات الباردة أو الساخنة لتخفيف الألم.
• تناول مسكنات الألم حسب الحاجة.

للمزيد: