السلام عليكم أعاني من آلم في عضلة الضامه أو ( الصفقاق) منذو مايقارب السنه إذا لعبت كرة القدم يعاود الألم مرة أخري واﻵن تركت لعب الكره مايقارب السبعة اشهر ولكن احس فيه الم بسيط سويت اشعة العادية ولم يظهر شي

في حال التهاب الوتر وحصول تمزق بسيط لن يظهر اي اختلافات في صورة الاشعة , فقط في حالة تكلس الوتر اثر تمزق ونزف يمكن ظهور ذلك بالاشعة , جلسات العلاج الطبيعي مفيدة في حالتك وتغيير نوع الرياضة

لدي قطع في الرباط الصليبي منذ سنه ونصف لكن الأن امارس النشاطات بشكل طبيعي والعب كرة القدم يوجد الم بسيط في حركات الدوران هل اجري العمليه ام اكتفي في العلاج الطبييعي

إن الرباط الصليبي هو الرباط الذي يوجد في الركبة ويربط عظمة الفخد مع عظمة الساق، يختلف العلاج المتبع في قطع الرباط الصليبي اعتمادًا على عدة أمور مثل: العمر. مقدار النشاط والحركة. وجود مشاكل سابقة للركبة. وفي حال كان الشخص رياضي لا بد من إجراء العملية الجراحية لكي تتمكن من ممارسة الرياضة بأمان حتى لا تتفاقم أمور الرباط الصليبي وتصل إلى نقطة يصعب عندها ترميم الرباط الصليبي ، لأن قطع الرباط التام لا يعالج من غير عملية جراحية. ويجب العلم أن قطع الرباط الصليبي قد يؤدي إلى عدة مضاعفات مثل <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B3%D9%8A">التهاب المفصل التنكسي . المزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-3362" target="_blank" rel="nofollow noopener">الإصابات الرياضية. المرجع: Acl injury

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم احيانا لااستطيع ان اكمل 5د او 10د بسبب الام تاتي في منتصف الساقين وفي كل الساقين من الجانب وذهبت الى احدى المستشفيات وعملت اشاعه وظهر ان القدم سليمة وخبرني الطبيب ربما ارهاق وتوقف عن ممارسة الرياضة لمدة شهر وتوقفت تقريبا شهر ونصف عدت للجري من جديد ولم اشعر باالم ولكن بعد ممارستي للرياضية باسبوع عاود الالم مرة اخرى لااعلم ماذآ افعل ~~ تابع ?

في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل

اصبت بالتواء في الكاحل اثناء لعب كرة القدم منذ شهر و نصف و اصابني تمزق أربطة خفيف لم يمنعني من المشي و زرت الطبيب المختص و راجعت الدكتور بعد شهر و أسبوع من الاصابة فقال اني قد شفيت و عدت لممارسة الرياضةو لكن اثناء الجري كنت اشعر بانزعاجات خفيفة و عندما عدت للمنزل كنت اشعر بانزعاجات خفيفة و وخزات الم

لابد من مراجعة طبيب طبيب لتقييم الحاله

اصبت في قدمي منذ 3 شهور ونصف الطبيب قال لا يوجد كسر ولكن يوجد ضعف في عضل القدم وانحراف بسيط في صابونة الركبة اكملت الادوية ولكن الالم مازال موجود ولا استطيع السير او ثني القدم

تحتاج الى جلسات العلاج الطبيعى لتقوية العضلات

عند لعب كرة القدم فقط اشعر بالم في البطن وقد تلقيت الأدوية الملينة للمعدة وللأمعاء ولكن لم يتحسن شيء وهذا الالم يرافقني فقط عند لعب كرة القدم وقد اخذت أيضا مرخي اعصاب امعاء ولكن لا جدوى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطنية لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

قبل ونصف اصبت في العضله الضامه وبعدها تركت لعب كرة القدم والرياضة وبعد

Q: كنت امارس كرة القدم .. واصابني شد عضلي في العضله الخلفيه للفخذ .. واشعر بالم .. ماذا افعل لتخفيف الالم وللعلاج

في الفترة الاؤلى من الاصابة ينصح بكمادات باردة , استخدام مشد ضاغط ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الف في العضله الضامه عند الجري وعند الراحه يومان يزول الالم ولكنه يعود عندما اعاود الجري مره اخري

الحرص على الالتزام بالراحة التامة وإراحة العضلات في بداية الإصابة وعدم تحميلها بذل مجهود قوي أو الضغط عليها. عمل كمادات لمنطقة العضلة الضامة وتكون كمادات بالماء البارد أو بالثلج، فهذه الكمادات تعمل على تخفيف الآلام وإزالة أي تورم في مكان الإصابة إن كان موجود وأيضًا تمنع ظهور الورم في هذه المنطقة. يجب رفع الطرف السفلي أي الطرف الذي حدثت به الإصابة عن مستوى الجسم بزاوية 45 درجة. تلعب المسكنات دورًا قويًا في التخلص من آلالام

Q: ألم شديد في مفصل الورك الأيسر إثر لعب كرة القدم، ولقد تم إراحتها لمدة شهر ونصف، وبعدها عودة الألم الشديد إلى المفصل يسبب صعوبة حركية

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

24 مايو 2014

1622

عمري 35 سنه قبل سنه ونصف اصبت في العضله الضامه وبعدها تركت لعب كرة القدم والرياضة وبعد سنه ونصف عدت لممارسة الجري ولكن يرجع الالم بسيط واحيانا يقوى , ماذا افعل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

ما تشكو منه عبارة عن التهاب في اوتار العضلة الضامة , ينصح احماء او تسخين العضلات والعمل على اطالتها قبل التمرين دون مبالغة او اجهاد للعضلات , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 مايو 2014

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

الفرق بين تبييض وتنظيف الاسنان

الم الاسنان

20 نوفمبر 2013

6862

طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال

تساقط الشعر

29 نوفمبر 2021

5272

علاج الجفاف في المنزل

23 مايو 2023

1960

عرض كل الفيديوهات الطبية

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

قبل ونصف اصبت في العضله الضامه وبعدها تركت لعب كرة القدم والرياضة وبعد

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كنت امارس كرة القدم .. واصابني شد عضلي في العضله الخلفيه للفخذ .. واشعر بالم .. ماذا افعل لتخفيف الالم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أعاني من آلم في عضلة الضامه أو ( الصفقاق) منذو مايقارب السنه إذا لعبت كرة القدم يعاود الألم...

اعاني من الف في العضله الضامه عند الجري وعند الراحه يومان يزول الالم ولكنه يعود عندما اعاود الجري مره اخري

لدي قطع في الرباط الصليبي منذ سنه ونصف لكن الأن امارس النشاطات بشكل طبيعي والعب كرة القدم يوجد الم بسيط...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ألم شديد في مفصل الورك الأيسر إثر لعب كرة القدم، ولقد تم إراحتها لمدة شهر ونصف، وبعدها عودة الألم الشديد...

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم...

اصبت بالتواء في الكاحل اثناء لعب كرة القدم منذ شهر و نصف و اصابني تمزق أربطة خفيف لم يمنعني من...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم...

اصبت في قدمي منذ 3 شهور ونصف الطبيب قال لا يوجد كسر ولكن يوجد ضعف في عضل القدم وانحراف بسيط...

عند لعب كرة القدم فقط اشعر بالم في البطن وقد تلقيت الأدوية الملينة للمعدة وللأمعاء ولكن لم يتحسن شيء وهذا...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كنت امارس كرة القدم .. واصابني شد عضلي في العضله الخلفيه للفخذ .. واشعر بالم .. ماذا افعل لتخفيف الالم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أعاني من آلم في عضلة الضامه أو ( الصفقاق) منذو مايقارب السنه إذا لعبت كرة القدم يعاود الألم...

اعاني من الف في العضله الضامه عند الجري وعند الراحه يومان يزول الالم ولكنه يعود عندما اعاود الجري مره اخري

لدي قطع في الرباط الصليبي منذ سنه ونصف لكن الأن امارس النشاطات بشكل طبيعي والعب كرة القدم يوجد الم بسيط...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ألم شديد في مفصل الورك الأيسر إثر لعب كرة القدم، ولقد تم إراحتها لمدة شهر ونصف، وبعدها عودة الألم الشديد...

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم...

اصبت بالتواء في الكاحل اثناء لعب كرة القدم منذ شهر و نصف و اصابني تمزق أربطة خفيف لم يمنعني من...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم...

اصبت في قدمي منذ 3 شهور ونصف الطبيب قال لا يوجد كسر ولكن يوجد ضعف في عضل القدم وانحراف بسيط...

عند لعب كرة القدم فقط اشعر بالم في البطن وقد تلقيت الأدوية الملينة للمعدة وللأمعاء ولكن لم يتحسن شيء وهذا...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!