فترة عند عودتي من العمل اضرب عضلات الذراع والرجل بقوة على الارض لاشعر

فترة عند عودتي من العمل اضرب عضلات الذراع والرجل بقوة على الارض لاشعر
icon 16 نوفمبر 2015
icon 623
منذ فترة عند عودتي من العمل اضرب عضلات الذراع والرجل بقوة على الارض لاشعر بالراحة كما ارغب في وضع اثقال فوقها لاشعر ايضا بالرحة ارجو النصيحة ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عملك يتطلب وقوف طويل او جلوس طويﻻ عليم بحمام ساخن بعد العمل .مع رفع الطرفين عشر دقائق مع تغير السلوك بالعمل 1 2015-11-22 18:55:05
الدكتور جمعة عرب
الدكتور جمعة عرب
الروماتيزم والمفاصل
عملك يتطلب وقوف طويل او جلوس طويﻻ عليم بحمام ساخن بعد العمل .مع رفع الطرفين عشر دقائق مع تغير السلوك بالعمل

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
عملك يتطلب وقوف طويل او جلوس طويﻻ عليم بحمام ساخن بعد العمل .مع رفع الطرفين عشر دقائق مع تغير السلوك... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم شديد في المفاصل منذ سنوات ولم اعد قادرا حتى على أبقاء يدي معلقة في الهواء لدقيقة دون...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج علمآ بأن العلاج متنوع ولكل علاج بروتوكول خاص قبل وأثناء العلاج

سؤال من أنثى سنة 50

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

فجأة يتشنج باطن قدمي مع ألم شديد وتتكرر كثيرا او مفصل القدم اتألم لدرجة عدم قدرتي عاى الدوس عليها غالبا...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

في الفترة الأخيرة بذلت جهد كبير ارهق جسدي وشعرت بألم مفاجأ مع الشعور باحتكاك في نهاية فقرات القفص الصدري يسار...

نتيجة الجهد الكبير دون لياقة او تعود قد يحدث التهابا في الاوتار وتقلصا في العضلات , ينصح اخذ مسكن الم ومضاد التهاب مع مرخي عضلي , لا يحدث تغير في الاضلاع نتيجة العمل

السلام عليكم انا اعمل مدة7ساعات في اليوم وانا جالسة ولكن امشي قليلا اثناء العمل منذ فترة اشعر بخذلان في اعلي...

ما تشعرين به عبارة عن التهاب غشائي عضلي لعضلة الفخذ المبعدة ويكون الالم او الخذلان والازعاج على طول الفخذ من الجهة الخارجية وبشكل بيضاوي تقريبا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي واستخدام الادوية من نوع بريغابلين او جابابنتين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً