لدي الم شديد بسبب التواء قدمي مالعلاج المناسب لانتهاء الالم وهل هناك تمارين يمكن عملها وازاله الالم نهائيا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأتمنى لك دوام الصحة، يحدث سوفان الركبة بسبب تآكل الغضروف المفصلي للركبة، وهو ما يسبب لك الألم والشعور بالطقطقة، وبالنسبة لدواء دوروفين، فأنصح بالاستمرار بتناوله حسب إرشادات طبيبك، فهو يحتوي على الجلوكوزامين والجنكة بيلوبا المفيدين لصحة المفاصل.
ما هي العلاجات الطبيعية وغير الجراحية التي يمكنك تجربتها في المنزل؟
يمكن أن تساعدك بعض الطرق الطبيعية في تخفيف ألم الركبة، ولكن أولًا أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل لتقييم حالتك ووضع خطة علاجية مناسبة لك، وتشمل العلاجات الطبيعية ما يأتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاماتعاني منه قد يكون ناتجًا عن انقباضات عضلية أو مشاكل في العضلات أو الأعصاب. إذا كان الألم ينتج عن الحركة أو الجلوس بطريقة خاطئة، فمن الجيد ممارسة تمارين التمدد وتجنب الأوضاع التي تثير الألم.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيقد تشير الأعراض التي تعاني منها عدة أسباب محتملة، بما في ذلك تضرر الأعصاب الممتدة من الظهر إلى القدمين وكذلك الأكتاف، أو الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية، أو وجود مشكلة في الدورة الدموية المحيطية، أو غيرها من الأسباب الأخرى.
وبما أنك تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وصداع متكرر، فأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الأعصاب أو طبيب عام لتوجيهك للاختصاص الصحيح في أقرب وقت ممكن لعمل الفحوصات اللازمة، وتحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.
وهناك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في تخفيف آلام الحوض والقدمين والأكتاف وبرودة الأطراف وغيرها من الأعراض الأخرى، وتتضمن:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعانين منها، فقد تكون ناتجة عن مشكلة في الأعصاب أو ضعف في الدورة الدموية، أو قد تنتج عن التهاب الأوتار أو التهاب المفاصل أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مكثف.
وبما أن الألم يزداد ويعيق المشي أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد سبب المشكلة، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ على تخفيف ألم الركبة وما فوقها وتخفف من الأعراض الأخرى:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصرينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكعندي تيبس في مفصل الكوع من قبل سنين وسويت عملية قبل سنوات وتحسنت اليد بنسبة تقريبا والآن انا جالس احاول ان تتحسن مع التمارين ان اجعل اليد ممدودة كليا
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلياستخدمت تراي مي بلس كريم وهو ممتاز للمفاصل وعرق النسا هل لازم اكمل ثلاثة اشهر مرتين يوميا ام يكفي شهر قط اذا حصل تحسن
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليالم شديد في الجهة اليمنى من الصدر بعد تعرض لحادث سقوط من مكان مرتفع هل الصورة توضح المشكلة
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلياعاني صعوبة في النهوض بعد الجلوس على الارض متربعا ولاحظت ظهور كتلة بارزة في مؤخرة الرقبة
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلياشعر بالم في مفاصل الكتفين ومفاصل اصابع اليدين شهر احيان يزاد بقوه واحيان خفيف ولكن مستمر
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية