عندي نسبة فيتامين دي ما هي مخاطر انخفاض الغيتامين وهل هو السبب في زياد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب نقص المغنيسيوم؟ و ما هو علاجه؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
يوجد شعر زايد بكثره في الساقين هل هو هرمون او لااعرف ماهي المشكلة ؟؟ وشكراً..
سؤال من أنثى سنة 34
مرحبا دكتور عند ارتفاع العامل الروماتويدي في التحاليل يا ترى ماهي الاسباب اللي تخليه يرتفع ؟ وكيف يكون العلاج وشكراً
سؤال من أنثى سنة
ماهو المعدل الطبيعي لفيتامين د ؟ وهل نقصه من أسباب السمنة؟ وكيف يمكن تعويضه. ....لأنه طلع عندي أقل من 3...
سؤال من ذكر سنة 2
عندي ضعف في العظام والعضلات وقصر الطول حتى وإن اكلت وتمرنت ولكن لا جدوى ولا اعرف ما السبب وما هو...
قصر القامة وضعف العظام والبنيه له العديد من الأسباب المحتملة، ومنها الآتي:
- نقص التغذية: إذا كنت لا تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا، فقد لا تحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها لبناء العظام والعضلات.
- الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة، مثل نقص هرمون النمو، يمكن أن تسبب قصر القامة وضعف العظام والبنيه.
- العوامل الوراثية: قد يكون قصر القامة وضعف العظام والبنيه موروثًا من الوالدين.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين صحة العظام والعضلات وزيادة الطول:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على بناء العضلات وتحسين صحة العظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على نمو العظام والعضلات.
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يمكن أن يضغط على العظام والعضلات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د انا عملت تحليل و طلع 9.36 هل عندي نقص و كيفية علاجه مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
ماهو افضل علاج لنقص فيتامين (د) استخدم vi-de 3 هل يوجد افضل منه طبعا الفيتامين عند التحليل طلع عندي 14...
سؤال من أنثى سنة 40
اشعر بالم في الاعصاب و بالتعب الشديد و عدم الطاقة من زمن و قد ظهر في التحاليل نقص في املاح...
سؤال من أنثى سنة
ماهي اعراض زيادة البوتاسيوم في الجسم .. وما هي طريقة تعديل النسبه في الجسم .
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب زيادة الكالسيوم بنسبة كبيرة في الجسم، هل هي متعلقة بأحد الأمراض ، وما العلاج لها، وهل تسبب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره